日光性皮炎患者夏季如何保护皮肤

（图片来源于网络）

夏季是日光性皮炎的高发季节。患者要调整心态，平时积极预防，发病时遵循医嘱合理用药，从而控制和缓解病情。

日光性皮炎有其发病特点。医生首先会询问病史，看患者每次皮疹加重是否与照射日光有关系。二是看发病部位，是不是主要以暴露部位为主，非暴露部位则非常少。日光性皮炎发病有季节性，夏季加重，冬季减轻。此外，还可以通过检测，了解患者是否对紫外线过敏，以明确对哪一个波长的紫外线过敏。

医生会根据病情，选择适合的治疗药物。如果病情较轻，可擦炉甘石洗剂；如果较严重，要口服抗过敏药物；再严重的话则需要短期内使用激素类药物。平时可以服用一些抑制光敏药物以起到防治作用，比如β胡萝卜素。

另外，对于伴有其他疾病的患者，如高血压、糖尿病患者等，在用药时，医生要注意药物的相互作用，将有光敏作用的药物替换或调整。为防止不良反应，长期治疗的患者要定期（每隔2周或1个月）复诊，请医生查看有无药物副作用，以调整当前用药。

需要提醒的是，目前没有药物可以根治日光性皮炎，社会上流传的一些所谓“偏方”都未经过临床验证。因此，不建议患者自行尝试“偏方”。有部分患者为减轻瘙痒用盐水清洗患病部位的做法也不可取，皮肤需要保护，盐水清洗可能会造成进一步的损伤。

用药中比较常见的误区有以下两个方面：

一是因为很多患者担心药物的副作用，看到治疗有效果就立即停药、没有做到坚持服药治疗。日光性皮炎的治疗是一个过程，不能一有效果就立即停药。

二是有些药物起效慢，需要观察一段时间，有的患者吃了1周看没有效果就换药了，导致治疗中断，影响疗效。

由于无法做到完全不接触紫外线，患者病情往往会反复发作。那么，有哪些措施有助预防日光性皮炎复发呢？

首先，夏天应尽量减少外出，避免阳光直射的时间段，尤其减少中午外出。若要外出，注意做好防晒措施，如撑伞、涂防晒霜、戴帽子。饮食上，尽量避免接触光敏食物，主要是豆荚类食物。

需要注意的是，防晒霜的防晒指数若达到SPF15以上，一般都可防止90%的紫外线，防晒指数高一点可能效果会更好。但并不是防晒指数越高越好。最重要的是正确使用，首先要擦一定的厚度；另外，医院检测自己对哪个波长过敏，如果是对UVA过敏，尽量擦防晒成分里针对UVA的防晒霜。

《文汇报》徐金华文编辑：尤颖康

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