秋冬面部脂溢性皮炎护理需知的几大要点

脂溢性皮炎是生活中比较常见的一种皮肤疾病，好发于头部、面部、眼睑、鼻翼及耳后，前胸及上背部皮脂腺丰富的部位，主要原因是皮肤油脂分泌过多的缘故。脂溢性皮炎长在脸上，是最影响患者外表美观的。那么，脸上脂溢性皮炎怎么办?下面我们就一起来了解下。

1、选择合适的护肤品：在脂溢性皮炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。

2、不宜用卸妆液：除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。

3、身心放轻松：压力也是脂溢性皮肤炎的头号大敌。因此，患者应该保持轻松地心态，去治疗自己的疾病。

4、不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发其它疾病的发生。

5、给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。

面部脂溢性皮炎一般是由于滥用护肤、化妆品引起的，皮肤长时间过敏，经常抓挠伤害皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱，机体抵抗力降低都会诱发脂溢性皮炎，可以使用兰雪芙霖肤脂平外用，涂抹之前用温水清洗，除此之外，其他的什么都不要使用包括（香皂、洁面乳）涂抹上用手轻轻按摩3-5分钟促进产品吸收。有针对性地进行治疗，才能在短时间内达到事半功倍的效果。治疗好了的3-5个月内也都是需要注意的。

脂溢性皮炎患者必知的护理

(1)脂溢性皮炎患者宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)脂溢性皮炎患者忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

(3)脂溢性皮炎患者忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

(4)若头部有脂溢性皮炎症状应保证头发长度不过短，尽量避免理类似平头的发型，从而预防患处与空气污浊物接触导致发炎等症状。

(5)脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

除此之外，脂溢性皮炎在生活中一定要注意调节饮食、避免精神过度紧张和过度的搔抓，生活有规律，保持充足睡眠。脂溢性皮炎通过精心的护理以及正确的用药，是完全能够改变皮肤性质而达到治愈的目的。一旦患了脂溢性皮炎，医院的皮肤科诊治，切不可自行滥用激素类外用药，否则会适得其反，造成激素性皮炎，加重脂溢性皮炎症状。可用兰雪芙霖肤脂平涂抹，还是有特别好的效果的！

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