季节性皮炎的预防要注意哪些

　　皮炎相信大家都不陌生，该疾病给人们带来了很大的困惑。四季交替，季节性皮炎随着四季的交替也反反复复，为此你是否很恼火呢?那么该怎样预防季节性皮炎复发呢?下面由专家为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。

　　正确选用好品牌的化妆品:一般好品牌的化妆品都有良好的工艺,经过过敏试验.用化妆品不可多种产品重复涂抹.防晒、保湿、清洁用等重要:尽量避免紫外线直射,屋里屋外都应防晒,选择既防UVA,又防UVB的SPF15的防晒品;使用保湿化妆品;睡前做好卸妆工作,认真清洁肌肤,用磨砂膏时建议用细粒的.

　　要勤饮水,一般每天保证2000毫升-3000毫升,保持体内外水份:多吃水果、蔬菜,适当饮用果汁、矿泉水、茶水等, 对易致过敏的虾蟹等应禁食.经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤,特别是面部补充水分.

　　保证充足的睡眠和休息:因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞.而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段.经常按摩面部皮肤:清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质.

　　要控制调节情绪:皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老.身体好才是真的好，发现病情及时就医，不仅能很好的控制病情，更能更早的康复。希望大家多多注意。

　　本文编辑：zgc(157636)

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