头屑问题要注意可能你是脂溢性皮炎

昨天临安居然下雪了！相信杭州城区也快了啊哈哈

南方人在线等雪

有人说

我愿意一个礼拜不洗头

只是为了给你下一场雪

大哥，你的头皮屑也太多了八！

不少朋友都说自己有头屑困扰

但是都没有上心

只是一直买号称强烈去屑的洗发水

不懂对症下药头屑只是越洗越多

很有可能是脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是我们皮肤一种特别常见的问题

日常发病率2%-5%

通常在面部或者头皮上有橘红色，发痒的

有鳞片状鳞屑或者黄腻的的油痂

常常伴随有皮肤的出油。

为什么会形成脂溢性皮炎

　目前研究认为脂溢性皮炎是在皮脂溢出基础上，皮肤表面正常菌群失调引起炎症，特别是头皮可能与糠秕孢子菌有关。其它因素诸如遗传、精神紧张、饮食结构、化学性刺激、洗头过勤、生活无规律、B族维生素缺乏、嗜酒等均与本病的发生和发展有一定关系。

主要归为以下几类：

1、日常生活在皮肤上微生物例如马拉色菌引起皮肤破坏；

2、饮食或者工作压力引起的皮脂分泌增加；

3、你的免疫系统紊乱加重了皮炎；

4、某些疾病继发症状；

5、不合适的营养结构导致皮肤无法良好的生长和代谢。

新生儿和30-60岁的成年人更容易患上脂溢性皮炎。男性比女性常见，油性皮肤比干性皮炎更常见。

而下面的这些疾病常常伴发脂溢性皮炎：

痤疮

玫瑰痤疮

艾滋病患者有85%脂溢性皮炎的发病率

酗酒的酒精成瘾者

营养素缺乏的人

脂溢性皮炎的症状

头皮屑是脂溢性皮炎的常见症状，也可以叫干性糠疹，它发生比例相当的高，大多数成人在人生某段时间都会经历一段头屑飘飘的历程。导致各位美女们在洗发水上花了太多的钱来改善它。

我们的脸上可能会出现脂溢性皮炎，尤其是鼻子周围鼻唇沟，眉心眉毛，唇周下巴或耳后，身体上前胸后背也可能发生。

脂溢性皮炎的皮肤会瘙痒，发热或看起来潮红，有白色或淡黄色剥落的皮屑，看起来湿润或油腻。

3个月及以下的婴儿有时候发生特殊类型的脂溢性皮炎，也叫摇篮帽：头皮上有一层厚厚的黄棕色的鳞片。它通常在它们一岁之前消失。

脂溢性皮炎的治疗方法

脂溢性皮炎有时候会自行消失。但它是一个终生的问题，我们可以通过良好的皮肤护理来控制它。

在脸部和身体上，保持清洁，每天用去除皮脂和抑菌的清洁产品做认真清洗。阳光和干爽的环境可能会阻止的马拉色菌孢子的生长。所以户外适当运动也比较有帮助。

头皮上有脂溢性皮炎的成年人可以使用含有以下主要成分之一的非处方洗发水：

ZPT(吡硫翁锌)

水杨酸

二硫化硒

吡罗克酮乙醇胺

甘宝素

其他医师处方类的药物治疗包括：

抗真菌药

非甾体抗炎药物乳膏

1.轻的可口服去脂抗炎的药物，外用复方吲哚美辛溶液及含安体舒通的乳膏。

2.重的口服维甲酸类药物抑制皮脂分泌，但有一定副作用，不做为首选。

饮食方面的建议包括膳食结构均匀，丰富的豆类谷物水果蔬菜，不要过度进食高糖高油脂高热量的饮食，多吃富含维生素B族的食物，工作忙没法均衡饮食时候可以考虑吃含有B族维生素的膳食补充剂。切记不要饮酒。

最后，阿酱要提醒宝宝们：

1.有时头皮脂溢性皮炎与银屑病（俗称“牛皮癣”）不易区分，容易误诊。

2.面部及胸背部的脂溢性皮炎容易误诊为红斑型天疱疮，需要提高警惕。以免贻误治疗时机，引起严重后果。

3.也要注意和玫瑰痤疮（酒渣鼻）区别。

有困扰一定要去找专业医生进行诊断和治疗哦，切忌自己盲目治疗。

我是阿酱，明天见~

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