依然去屑美丽秀发，拒绝头屑头痒

正常情况下，人的头皮细胞更新周期是28天。

当细胞衰亡时，就变成了细小的皮屑脱落下来，此时头部的皮屑称为头皮屑，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，因而细小的头皮屑是正常的。

当这一更新周期明显加快时(可缩短至7天)，大量加快脱落的头皮细胞黏合在一起，就形成了肉眼可见的头皮屑。

马拉色菌致病

马拉色菌是一种类似于酵母菌的真菌，人人头上都有，在健康的头皮上，马拉色菌和头皮的易感性及头皮油脂分泌量会保持相对的平衡状态，而这种平衡一旦被打破，马拉色菌就会“逞凶”，常见原因包括脂溢性皮炎、头癣、干癣、异位性皮炎等。

皮屑芽孢菌的影响

头皮上有一种微生物存在,即头皮芽孢菌是一种真菌,正常情况下对头皮无影响,但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时,皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛,代谢增快,产生头皮屑。

头皮细胞功能失调

头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因,也是产生头皮屑的内在原因。

其它因素

使用脱脂力过强的洗发精,过量饮酒,过量食用辛辣刺激食物,自率神经紧张,睡眠不足等。

医生分析，患有脂漏性皮肤炎、干燥性皮肤炎，身心压力太大，或是罹患干癣(牛皮癣)、头癣等皮肤病或某些内科疾病的人，会出现头皮屑的问题。

若从季节看，干燥性皮肤炎的头皮屑问题好发于冬季，皮脂过多、皮肤清洁不佳所致的头皮屑问题好发于夏季，而季节转换之际则好发的是脂漏性皮肤炎所导致的头皮屑问题。

目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有很多，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。修正唯达宁依然发用洗剂是酮康唑洗发剂的一种。

适应证：用于治疗和预防多种真菌引起的感染，如头皮糠疹（头皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和搔痒。

用法用量：外用，头发油性较大的可先用洗发剂，再用依然洗剂清洗头发（如果头发较干，并每天都洗头发，可以直接使用依然洗剂）杀灭真菌，最后用护发素护理头发。脂溢性皮炎和头皮糠疹，每周2次，连用2—4周，巩固治疗可每1—2周1次；花斑癣，一日1次，连用5日。

调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。

另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，起到预防头皮屑发生的作用。

猴头菇

推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

鲤鱼

推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎、通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

黑芝麻

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

海参

推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

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