多久洗一次头发每天洗头容易脱发早上洗晚上

“洗头发”是日常生活中最常见的身体护理，无论春夏秋冬，想要保持完美的发型都要洗洗洗；尤其是在汗液、油脂分泌多多的夏天，洗头更是每日出门前的必备操作。

如此问题也来了：多久洗一次头才好？洗头太勤会导致脱发吗？早上洗好，还是晚上洗好呢？

洗个头都要这么纠结，难怪你脱发~（开个玩笑），今天总结了关于洗头的6大问题，为你们答疑解惑~

多久洗一次头才好？

我的回答：要看肤质。

通常大家肤质会分为干性、中性（混合型）、油性。

干性皮肤的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果就是头屑增多、发质干燥。

对于干性皮肤的人，可以隔两、三天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。

而中性和油性皮肤的人，皮脂分泌比较旺盛，洗勤快一点没什么问题，每天洗一次也是可以的，或者隔一天洗一次。

会有人问不洗头有什么坏处？答，没有，只要旁边没不嫌弃你就行。

每天洗头会导致脱发吗？

我的回答：洗头和脱发没有半毛钱关系。

从生理上分析，正常人的头发总数超过10万根，每天掉50~根，属于正常新陈代谢。一个小技巧可以让大家粗略评估：

用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5～6次。；如果每次只有1～2根头发脱落，代表头发基本正常，如果每次都超过3根，那你就是早脱少女了。

不过就算有脱发，最常见的原因也不是洗头，雄激素性脱发（也叫脂溢性脱发）、斑秃（俗称「鬼剃头」）、老年性脱发（上了年纪，毛囊衰老消退所致）等等都有可能，至于具体原因就要寻医解答了。

早上洗头好，还是晚上好？

我的答案：你开心就好。

这个问题真的很搞笑，有人会说“清晨洗头浇灭阳气”；又有人说“晚上洗头会导致水分滞留，进而引发慢性头痛、感冒和妇科疾病”。

简直一派胡言，用脚指头想想都很滑稽。

真相是无论早晨或晚上，只要你有了固定的洗头时间，且没有什么不适，那就大胆地做自己！

洗发水可以直接抹头上吗？

我的回答：可以的。

不少人认为洗发水有刺激性，直接抹到头皮上会导致脱发；

事实上，部分洗发水，以部分控油去屑洗发水为例，除通常的清洁外，就是需要作用于头皮的毛囊部位，以更好地抑制皮脂分泌、抑制微生物生长，并不会导致脱发。

洗发水不能直接接触头发的传言，可能来自于换新洗发水以后，出现接触性皮炎的现象。实际上，如果换新洗发水后，出现头皮屑增多、瘙痒明显、丘疹多发等情况，可能是接触性皮炎，提醒你要换水啦。

洗发水没冲干净会脱发吗？

我的回答：这么担心冲干净不就好了。

每次说到脱发就找洗发水的毛病，洗发水要哭晕在厕所了。

虽然洗发水里的某些成分，比如表面活性剂可能会对头皮有轻度的刺激，但不足以引起脱发。

其实「没冲干净」这种情况很难出现，因为洗发水中起清洁作用的是表面活性剂，由于表面活性剂既有亲水基团又有亲油基团，很容易被冲洗掉。

用吹风机会损伤头发？

我的回答：用对吹风机是关键。

这个问题通常女生比较有话语权，自然风干太慢，就要靠吹风机辅助，不过要小心，使用不当可能损伤头发：

风力太大，水分丢失太快；温度太高，贴近了吹，头发又干燥又热。

用对吹风机，省时又省力，关键是注意这四点：档位小一点，温度低一点，隔远一点。

所以，放心去洗头吧，做一个干净靓丽的仔~

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