听说有些女孩子,摘下了口罩就没脸见人了

复工也有段日子了，看着街上开始陆续恢复以往的热闹，就算堵?也让人很开心。摩登girl们幻想着复工后，可以立刻找回美丽的自己，但却发现，摘下口罩后的脸蛋却有点没法见人了！

随便在微博上搜索一下『口罩脸』，全都是在抱怨长期佩戴口罩引起的各种皮肤问题，让人伤透了脑筋，以至于在空旷处能脱下口罩时也不敢脱了。

什么是口罩脸呢？其实口罩脸就是脸部在封闭性强、不透气的环境里，再加上呼出的湿热气流，口罩内的温度和湿气升高，导致皮脂腺就会分泌更多的油脂，很容易导致细菌滋生。

由于口罩对皮肤局部的压力，很容易导致皮脂腺导管闭塞，一旦油脂分泌太过旺盛无法从毛孔口排出，就会造成脸部被这些细菌感染发炎，引起过敏，或者是诱发黑头、闭口粉刺、痘痘等皮肤问题。

为了对症下药，根据每种肤质形成的口罩脸，摩登姐给出不同的解决办法。

痘痘是皮脂过于旺盛，而发炎堵塞毛孔的产物。因为佩戴口罩的原因，鼻唇部的环境密闭不透气，让原本就是油性的肌肤更容易出油，给痘痘提供了温床。

如果是突然大范围的冒痘，而且痘痘持续增多，就一定要及时看皮肤科医生。

针对轻微冒痘的情况，水杨酸就是最好的角质清理师，可以选择直接购买水杨酸棉片湿敷，按肌肤耐受程度来选择，针对油性皮肤的改善效果比较明显。

不过，水杨酸也具有一定的刺激性，所以也可以选择含有水杨酸衍生物成分的护肤品，比如辛酰水杨酸LHA，这个成分是欧莱雅集团的专利成分，不光具有水杨酸亲脂的特性，刺激性也更加小。

在洗脸清洁上也必须重视，现在市面上洁面产品主要分为皂基类、氨基酸类和葡糖苷类三种，其中皂基的清洁力强但容易损伤肌肤屏障；而氨基酸类的足够温和但清洁力稍显不足，肌肤比较敏感的可以选择。

葡糖苷类的因为是植萃成分更加温和，清洁力强还能卸除淡妆，因此摩登姐推荐大家选择洁面产品的时候可以多多注意这个成分哦。

其实很多姐妹在夏季皮肤就容易过敏，现在因为佩戴口罩使角质层一直处于湿润的环境，过度水合使屏障功能下降，皮肤变得脆弱敏感，泛红、发痒等肌肤问题自然就产生了。

针对这种肌肤问题，首先要做的是维护肌肤的稳定，可以减少不必要的护肤步骤，彩妆上也尽量减少，建议大家最好素颜出门，日常在做好防晒的基础上涂点隔离就足够了，毕竟戴着口罩，化再美的妆也看不见嘛~

针对已经出现皮肤敏感问题的，可以选择一些添加了舒缓抗炎成分的护肤品，比如马齿苋提取物、芦荟提取物、金盏花提取物、甘草提取物等。

已经出现皮肤屏障受损的，可以选择含有神经酰胺、植物油脂、胆甾醇的护肤品，可以起到修护皮肤屏障的作用。

如果仅限于干痒但没有明显的皮疹，可以通过使用镇定效果的喷雾产品来进行舒缓。

在日常护肤品上就要换成清爽易吸收的日间保养品，保持油水平衡，比如面霜就不建议选择过于厚重的，因为太厚重的面霜不利于角质层的新陈代谢，易堵塞毛囊，增加皮肤负担。

口罩的密合度是为了隔绝病毒，所以?时间佩戴的确会有一定的压迫性产生瘀痕，使皮肤屏障受损，属于机械性压力损伤。

而且口罩薄膜的主要成分是纳米PTEE薄膜，不少人对这种材质过敏，再加上纤维材质粗糙不亲肤，就很容易引起皮肤过敏。

因此，有些姐妹在佩戴口罩的地方会出现水泡、糜烂、结痂，这就是典型的接触性皮炎，甚至在治好后也会留下炎症后色素沉着。

针对这种问题，最主要的是要修复皮肤屏障。皮肤屏障不仅能锁住皮肤水分和油脂，还能抵抗各种皮肤表面病菌入侵，对人体健康起着保护作用。

正常皮肤含水量为10%~20%，当皮肤含水量下降到10%以下的时候，皮肤屏障就会受到一定的损伤，因此保湿是修复皮肤屏障的重中之重。

可以在佩戴口罩前或睡觉前，在口罩容易磨到的位置厚涂凡士林，因为凡士林里的大分子油脂可以很好的包裹住皮肤，加强润滑，减轻皮肤与口罩、护目镜的摩擦，改善异位性皮炎症，缓解皮肤的刺痛和干痒。

LAMER浓缩修护精华

是特别为脆弱、受创、美容疗程前后的肌肤所设计的，蕴含5倍的海蓝之谜核心成分-神奇活性精粹，可以帮助肌肤抵御各种外界侵害，让受损肌肤集中精力于自我修复上。

玉泽皮肤屏障修护神经酰胺调理乳

这款修护精华乳中含有神经酰胺3、胆固醇、添加的植物油里也含有脂肪酸，可以安全温和的修护受损肌肤。

赫莲娜HR绿宝瓶蓄能新肌水

含有高浓度海洋植物精华，能从表皮加强皮肤防御能力，修护受损细胞，促进细胞再生。

莱珀妮LaPrairie鱼子精华精致精粹露

敏感肌肤的救星，可以温和地舒缓受损肌肤，帮忙促进肌肤自我修护的过程，镇静舒缓面部皮肤敏感泛红的现象。

还有一些关于戴口罩的热门问题，摩登姐也在这里一一解答

是否一定不可以化妆？

有些女生养成了不出门就不化妆的习惯，前阵子张予曦的口罩妆就上了微博热搜，让大家纷纷想要get同款妆容。

但其实在这个时期，是不建议大家化过浓的妆，以此减少对肌肤的负担。如果要化妆的话，建议可以用粉饼类的化妆品，代替粉霜类的化妆品，比较清爽透气，可降低爆痘的情况。

戴了口罩就不需要涂防晒？

防晒是必须要做的！毕竟口罩的主要功能并不是防晒啊，而且没有被口罩覆盖的部分肌肤也更容易受到紫外线的伤害。

所以如果你并不需要在户外长时间逗留，可以选择物理防晒；如果有户外活动需求的，可以选择质地轻薄款的防晒霜。

护肤品要如何选择？

建议大家选择质地清爽好吸收的产品，功能具有补水保湿和镇定效果即可。而且在护肤步骤上建议大家尽量精简，可以先暂停美白、祛痘、收缩毛孔等这种有功能性效果的产品，将护肤流程精简到最基础的洁面-水or精华-面霜。

除了口罩脸，勤洗手的后坐力同样不小，多次洗手引起的手部干燥甚至脱皮一样伤脑筋。

皮肤的角质层是皮肤的关键保护屏障，频繁洗手反复接触水，肥皂和皮肤清洁剂会破坏这一层，随着时间的流逝，皮肤会出现干燥，甚至发生手部皮炎、刺激性接触性皮炎等情况，所以我们一定要做好手部皮肤的日常护理工作。

当然，首先洗手的步骤一定要正确：

其次，以下几个问题也要注意咯：

冷水洗手会导致手部血管收缩，影响手部血液循环，也会引起手部毛孔收缩，汗液排出和油脂分泌受阻;而过热的水洗手则会带走过多的皮脂，所以尽量用温水洗手，手心手背指甲缝都要洗到。

尽可能擦干手上水份，包括手指腹和指环下的水份，减少水份蒸发时带走皮肤自身水份以及肥皂残留物。

不要偷懒嫌麻烦，每次洗手后当然要涂抹护手霜，让手部处于及时补充水分的情况下。如果已经干燥脱皮，可以选择含有尿素、透明质酸、神经酰胺、维生素E等修复屏障成分的护肤剂，隔三差五，做个手膜也不过分。

减少喷洒酒精的频率酒精免洗洗手液对手部侵蚀也很大，如果没有外出的情况下是不必要用酒精消毒的。也可用免洗消毒液代替酒精喷洒，减少对皮肤的伤害。

皮肤肌肤受损轻症者清洁皮肤后涂抹保湿乳即可，重症者可外用弱中效糖皮质激素;若出现水疱与糜烂，可以冷湿敷无渗出后再使用乳膏，可口服抗组胺药物。

今天的护肤小指南就到这咯，虽然戴口罩会给肌肤带来一定的困扰，但是保命要紧，大家一定还是要做好个人防护哦！

疫情期间更要好好爱惜自己的脸，这样，等摘下口罩的那一天你就是最美的那一个！

往期精选

来自网络预览时标签不可点

• 上一篇文章： 皮肤病一招断根康氏古方大揭秘
• 下一篇文章： 花椒酒ldquo打败rdquo了