皮肤科医生想要脸上不长痘,生活中务必做好

每个人都不想自己脸上长痘，但是痘痘也并不是你不想它，他就不来的。很多时候，需要我们做好痘痘的预防才是最重要的。如果你不想脸上长痘，那么，生活中请一定要做好下面几点，这几点都是预防痘痘的关键。

1、首先要保证皮肤的清洁。如果毛孔堵塞或粗大，油脂分泌过于旺盛，导致油脂栓塞，容易受细菌和螨虫感染引发各种皮肤炎症，就会产生粉刺痤疮。

2、想要脸部光洁的最好方法就是提前预防痘痘爆发，当毛孔被油脂、毒素和垃圾填满时，不仅会引爆痘痘，还会阻碍护肤品的吸收。所以要及时净化毛孔，把垃圾毒素全清理掉，及时改善容易长痘的毛孔内环境，会大大的降低长痘概率。

3、避免误操作，常见的误操作如下：a、用过很多产品，导致造成激素性皮炎的；b、喜欢在家用手挤，留下痘印，甚至造成深度溃烂变成痘坑；c、久拖不治，严重到不行才开始治疗的，这样痘痘感染的几率很大。

4、多喝水，也是一个预防痘痘的好方法，为何这样说呢？如果每天早上醒来喝一大杯凉白开，这样可以有效清除体内的废弃物质。一天喝八杯水、这样可以有效的从体内给皮肤补充水分，保证脸上不长痘痘。

如果你不幸脸上长了痘痘，想要真正解决痘痘问题，还是离不开专门的祛痘产品，

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脸上长痘，在平时的护肤过程中也应该注意下面几方面：

第1，不要用手挠

我知道那种感觉，脸部不平，会忍不住用手挠，但是手上细菌太多，弄不好很容易留印，必要时候买个排痘针，消毒后排一下痘痘。排完抹点中药药膏。

第2，心态很重要

长痘的人一般自卑，你可以自我暗示，虽然有痘痘但是其他方面优秀，把注意力转移到学习工作上。

第3，不要画浓妆

BB隔离的尽量少用，隔离中多少都含有矿物质金属元素，如果非要用，一定要用卸妆液卸妆。

第4，注意防晒

痘痘去掉之后，会留下痘印，但如果不注意防晒，会变成深色痘印，久而久之会成为痘斑，所以防晒非常重要。

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