ldquo芜湖梅雨病rdquo是

高温高湿，正是皮肤病、胃肠道疾病等的好发季节，身体的不舒服也会导致情绪的变化，来听听专家意见吧，强势逆转↓↓↓

一觉起来螨虫“发红包”

严静

医院皮肤科

螨虫是一种肉眼看不见的微型害虫，多隐身于凉席、地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处，很多人会误把它的叮咬误认为是蚊子包。

两者是有区别的，蚊子叮咬后一般数小时后包块会消失，而螨虫叮咬后包块不但不消失，还会越来越痒，甚至出现丘疹、风团。预防螨虫叮咬要注意个人卫生，床上用品经常清洗日晒。每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及虫卵杀死。

雨天赤足脚癣“找上门”

市民陈小姐骑自行车上班，路面积水重重，溅起的水花湿了整双鞋。晚上回家，她也是直接蹚水走过去。没成想，第二天就感觉脚痒，脚后跟还脱了一层皮。到医院检查，发现得了脚癣。

严静

医院皮肤科

真菌很容易感染，如果不及时治疗，还可能“窜”到身体其他部位。雨天出门最好不要穿凉鞋，改穿防水透气的鞋，以减少皮肤污染。尤其路面上的积水比较脏，双脚浸泡后最好尽快用清水冲洗并擦干。

另外，皮肤不适症状迟迟没有消除，医院就诊。如果真得了手足癣，为了防止交叉感染，要记得把自己的衣物与家人的分开清洗放置，常用的洗衣用品是不能杀死真菌的。

草地玩耍隐翅虫“偷袭”

严静

医院皮肤科

梅雨天气更有利于蚊虫的繁衍，如果“亲密接触”隐翅虫，别害怕，吹走或弹走就好了，千万不要用手去拍。

隐翅虫并不咬人，但全身体液均有毒。患者伤口都是在暴露部位，如面部、颈部、四肢及躯干，患处呈现条状的水肿性红斑。通过及时治疗，一周左右这种症状就会消失。

肠胃不适、隐隐作痛

一定要注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久。

如得了急性胃肠道疾病，要及时就诊，旅途中感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜，可立即服用黄连素片2-3片，起到预防作用。

过敏性哮喘

有过敏性哮喘的市民，毛巾、牙刷等用品建议分开使用，注意保持房间清洁无尘，经常通风换气，沙发、地毯等居家用品经常除尘，被褥勤洗勤晒，建议不要喂养宠物。

霉菌繁衍、妇科病高发

不要长时间保持一个坐姿，不穿不透气的牛仔裤、紧身内裤，还建议姑娘们保持身体干爽清洁，运动或流汗后应立即沐浴。尽量穿棉质内衣。

风湿类疾病

建议这部分市民少开空调，待在空调房里时多穿一点，尤其是注意关节保暖。多运动，提高自身免疫力，饮食上多吃蔬果，少吃含有动物脂肪的食物。

“负能量综合征”

增加室内空气流通，减轻工作压力，尽量多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶或白开水；不要睡觉太晚，容易失眠者可尝试吃黄花菜、萝卜、肉骨头煲汤，能改善抑郁，帮助睡眠。

综合来源：全媒体记者程茜

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