健康资讯春天来了,你知道怎样预防皮肤

前阵子下了一周的雨，好不容易周末是个大晴天，于是小红的爸妈带着小红外出去踏春，在户外尽情的玩耍，在色彩斑斓的花丛中他们流连忘返，在绿树丛荫中他们尽情歌唱。可是晚上回到家，不愉快的事情发生了，小红的脸上身上起了一个个红红的大小不等的疙瘩，更要命的是，浑身瘙痒，难以入睡，折腾了一个晚上。医院，医生详细询问了病史并做了检查，诊断为过敏性皮炎。

什么是过敏性皮炎？

过敏性皮炎是机体受抗原性物质（也称过敏原），如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后，引起的皮肤炎症，属于变态反应性疾病。当过敏原首次进入人体，过敏体质的免疫系统对该种过敏原产生记忆，当过敏原再次进入体内，过敏体质的免疫系统认出后发生强烈反应，引起肥大细胞和嗜碱性细胞的细胞膜破裂，释放组胺、5－羟色胺、慢反应物质等过敏反应介质，过敏反应介质与皮肤血管粘膜相结合，导致皮肤红斑，皮疹，瘙痒等不适症状。

为什么说春季容易过敏？

春季较多发的一般属于吸入性过敏，因为春季气候回暖，空气温度升高，有利于细菌螨虫滋生繁殖。加之春天大量鲜花盛开，空气中花粉、柳絮等漂浮量增多，并且携带大量灰尘，极易引起皮肤过敏反应。吸入性过敏的症状一般有发痒、红肿、红斑等，引起皮肤不适；或者咳嗽喷嚏不断，引起过敏性鼻炎、咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病。

如何来预防呢？

家居清洁整理

除了远离过敏源、保持皮肤清洁，衣物、床品等与人体亲密接触的物品清洁也很重要。多晒被子，多清洁，除螨除尘要到位！

远离过敏源

目前尚处在特殊时期，加之春季易过敏，建议大家尽量减少外出，避免接触有可能导致过敏的过敏源，如花粉、灰尘、螨虫等。如果外出注意面部保护，佩戴口罩，回家后立即清洁面部，防止过敏。

保持皮肤清洁

洗脸时，尽量选用不含表面活性剂的洁面产品，避免过度清洁带走大量油脂，破坏皮肤屏障，导致皮肤角质层变薄，加重敏感。所以，建议敏感人群尽量选用温和的护肤品。

洁面后，可使用芬母皮肤抗菌液，喷用于皮肤敏感、瘙痒处。快速止痒，免于抓挠。

注意做好防晒措施

春天是外出踏青旅游的旺季，如不注意防晒，会诱发或加重皮炎。建议使用遮阳伞、宽边遮阳帽等防晒工具。

还有尽量做到生活规律、精神放松、避免饮酒及辛辣刺激性食物、避免熬夜、适当运动，对病情的恢复和预防也能起到重要作用的。

图片来源于网络

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