学知识制香囊贴贴敷hellip

端午节是我国的传统节日，在每年农历五月初五。此时天气较湿热，容易滋生蚊虫，各种病原体也大量繁殖。因此，古人在端午节佩香囊、摆菖蒲、饮雄黄，以此驱虫防病、祈求健康。

时至今日，端午节逐渐演变成一个全民健身、防疫祛病的民俗佳节。从古代流传下来的端午习俗仍旧受到百姓的热捧。但是你知道吗，源远流长的端午节习俗，与中医文化有着密切的渊源。

“带个香草袋，不怕五虫害”

6月24日，医院中医科举办了“端午话养生，中医伴你行”特色主题活动。

当天，中医科护士长陈颖颖带领小朋友们举行了“手工制作香草袋”的活动，让大家亲自感受制作香囊的过程。

首先，选取空的香囊包一个，小纱布袋一个，取6到8个棉球蘸取中药粉2g左右放入纱布袋后扎紧放入香囊中，这样一个漂亮的香囊就制作好了。

中药粉是香囊的核心成分。由于儿童属于“稚阴稚阳”体质，“脏腑娇嫩，形气未充”，中医科精心选用了适宜儿童的十几种中药材，研磨成粉供制作香囊之用。

通过科学配比，制成的香囊香气缓和而持久，具有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。

香囊一般戴在胸前或腰间，也可以睡觉时放在枕边或挂在屋内。

佩戴时要注意防水、防潮，不用时可放入密封袋中装好。

过敏体质、气虚阴虚的儿童慎用，孕妇禁用。此外，还要注意避免儿童误服香囊内的药材。

佩彩缕，祈福又纳吉

手工制作香囊后，中医科主任韩雪带领全体医护人员为孩子系佩“五彩绳”，祝各位宝宝早日康复。

系五彩绳是端午节的习俗之一，它有祈福纳吉的美好寓意。在中国古代，人们都崇拜五色，以红、绿、黄、白、黑为吉祥色，寓意着祈福纳吉辟邪。

洗了端午澡，一年身体好

端午之后天气渐热，空气中的湿热、温毒之气郁蒸，易使人得病。

南宋《浴婴图》中曾描绘出端午节为孩子进行芳香草浴的场景。古人用“草药浴”防病祛病的习俗一直流传至今。

中医科针对儿童特点特别研制一款药浴方和一款足浴方，有兴趣的家长可以在家中为孩子使用。

药浴方

组成：藿香、白芷、紫苏叶、茯苓、清半夏、白术、炒苍术、茯苓、厚朴、桔梗、大腹皮等

功效：解表化湿、理气和中

适应症及人群：平素寒湿体质、胸脘痞闷、恶心、呕吐、纳食欠佳；或肠鸣泄泻、舌苔白腻；或四肢乏力、少气懒言；或四时感冒属寒湿阻滞脾胃者。

足浴方

组成：连翘、大黄、荆芥、北柴胡、石膏等

功效:发汗解表，清热解毒，引热下行

适应症及人群：平素内热体质、胃热偏盛、食欲亢进、发热、口臭、大便秘结及易积滞发热患者。

注意事项

（1）饭后一小时方可入浴。

（2）浴前4小时内没有进食一定要准备好牛奶、糖水、或其它流食，以备顾客感到不适时食用。

（3）浸泡药浴前、中、后应适当补充水份。

（4）浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。

（5）起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

（6）泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。

（7）有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍适休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。

（8）部分使用者（尤其是较为肥胖的使用者）浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用。

端午艾灸，祛湿扶阳

古有谚语说：“家有三年艾，郎中不用来”。艾草含桉油精，有抑制微生物生长、杀灭微生物的作用，而且具有特殊气味，有很好的驱虫效果。所以这个季节，不妨到中医科借助艾灸来祛湿扶阳达到保健的目的。

“冬病夏治”预约有礼

三伏即将到来，“冬病夏治”三伏贴已于6月21日开始预约，预约三伏贴即送香囊一个或者足浴包一副。

年三伏贴时间:

伏前加强：.6.21-.7.15头伏：.7.16-.7.25中伏：.7.26-.8.04中伏加强：.8.05-.8.14末伏：.8.15-.8.24

中医科郭亚威/文

宣传科武豪/编辑

谢梦莹/排版

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