脂溢性皮炎的皮肤管理知识

时间：2021-4-16 来源：北京治疗神经性皮炎|过敏性皮炎|脂溢性皮炎_专治皮炎最好

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平时常见的头皮屑，你可能不会过多在意。但它还隐藏着另一个身份，即非炎症性脂溢性皮炎。简单地说，头皮只有皮屑，但没有炎症反应。而与之相反的是，炎症性脂溢性皮炎，皮肤油腻且有炎症反应。而且脂溢性皮炎会随着时间推移而加重，所以是脂溢性皮炎的朋友应尽早做管理解决。

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如何判断自己是不是脂溢性皮炎

脂溢性皮炎又称溢脂性湿疹（SD），是比较常见的皮脂溢出基础上的慢性、浅表性、炎症性、复发性皮肤疾病。而且多数发生在头皮、面部、前胸后背及腹股沟等部位。从皮肤症状上可以划分为，炎症性脂溢性皮炎和非炎症性脂溢性皮炎。炎症性脂溢性皮炎表现为皮肤油腻且有皮屑、红斑，有不同程度瘙痒。如果你是严重患者，那会出现油腻性黄色或棕色痂，伴有渗出液、糜烂以及异味。非炎症性脂溢性皮炎表现为肉眼可见白色头皮屑、呈糠样鳞屑，但没有炎症反应。

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脂溢性皮炎咋形成的

虽然溢脂性皮炎发病机制不清楚，但是大量研究表明跟雄性激素水平异常、皮脂分泌旺盛、免疫反应、感染马色拉细菌及炎症反应等有关。其中，皮脂分泌异常和皮脂分泌过多是发病的基础。从年龄段划分可分为，婴儿脂溢性皮炎与成人脂溢性皮炎。婴儿溢脂性皮炎跟母亲胎盘输送的母体雄性激素有关，多发于面部双颊眉弓、尿布区及头皮等部位。一般婴儿出生3到4周后可能会发病，但随着婴儿长大，母体雄性激素消失后，婴儿皮脂腺分泌变成正常后，溢脂性皮炎也会消退。像我们亚洲的婴儿脂溢性皮炎在3个月内可自行消退、康复，但如果超过3个月后婴儿脂溢性皮炎还未消退，应及时就医。成人脂溢性皮炎不同于婴儿脂溢性皮炎，发病因素比较多：1.大多数脂溢性皮肤炎患者具有遗传倾向。2.感染马拉色菌，引起屏障受损和皮肤免疫反应。3.高糖油腻食物及乳制品、辛辣食物、酗酒，刺激皮脂过度分泌。4.熬夜、压力大、个人卫生问题等，也刺激皮脂过度分泌和细菌感染。5.患有帕金森、癫痫、艾滋病、心脑血管疾病等。6.有痤疮、酒糟鼻、银屑病等皮肤问题。此外，还有便秘、腹胀、经常排气、腹部常疼痛或不适、汗毛增多等有关。

温和洁面，溶脂去角质

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脂溢性皮炎该怎么管理

婴儿脂溢性皮肤炎可在3个月内消退、痊愈，但脂溢性皮炎期间也要科学护理。每天用温水和婴儿洗发剂洗头，可以用柔软毛刷轻轻梳理头发、松动鳞屑，具体情况可咨询医生。而成人脂溢性皮炎发病缓慢且容易反复发病。传统管理方法是以溶脂、去角质、消炎止痒、抗感染杀菌等为主。在护理上要注意个人卫生和生活作息，然后结合光动力疗法、抗真菌类产品、糖皮质激素药膏、钙调磷酸酶制剂产品以及硫磺、水杨酸产品等等。请遵循医生嘱咐用药、管理。平时护理上，应用温水洁面、同时用清爽去油且有消炎抗菌的作用的啫喱洗面奶。根据皮肤情况，适当去角质。酵素粉泡泡洁面，软化和分解角质蛋白，改善皮屑、鳞屑。另外刷水杨酸也能改善脂溢性皮炎。水杨酸可以清除多余皮脂和剥脱废弃角质，疏通毛孔，同时具有消炎、抑制细菌生长，恢复皮肤正常代谢周期作用。但不建议自己刷酸，请交给专业皮肤管理师操作。虽然糖皮质激素药膏具有很好的消炎抗菌，但是长期使用会产生激素脸，所以不是脂溢性皮炎首选产品。如果使用该产品，必须严格按照医生嘱咐用药。

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平时需要注意哪些

1.少熬夜抽烟酗酒。最好能在22点左右休息。2.多吃水果蔬菜，少吃高糖乳制品食物及辛辣食物。3.多运动，释放压力，调节生理平衡。4.温水洁面、勤洗头洗澡，少用碱性皂基产品和用力摩擦。5.如果是疾病问题引起的脂溢性皮炎，请积极配合治疗。

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