春季花粉过敏增加专家建议要躲更要防

阳春三月，草长莺飞，植物花粉也开始飘散。在我们享受美好春光的同时，稍不留神也会遭到花粉“偷袭”，打喷嚏、咳嗽、皮肤痒、眼睛又红又痒，严重的还会引发哮喘……春天的花粉是导致过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等问题的主要因素之一。对于一些过敏体质人群来说，每到这个季节，一场与过敏的“战斗”就开始了。

1花粉过敏性鼻炎可预防性用药

春季过敏性鼻炎的常见原因就是植物花粉过敏。发病时，一般会感到鼻腔瘙痒，严重者眼睛、耳朵、咽喉也会出现瘙痒。此外，打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞也是过敏性鼻炎主要症状。

若有过两三次遇到花粉就哮喘、过敏性鼻炎发作的经验，在春季应常备可以临时控制的药。宁医医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师刘怀涛建议，“银川春天花粉季从3月份就开始了。春季花粉过敏性鼻炎患者，可在过敏季来临前1~2周提前使用抗过敏药物以作预防，可减轻过敏期的症状。预防用药尽量选择喷鼻用激素或抗组胺药。”

“出现鼻炎应积极治疗。过敏性鼻炎还可能诱发其它疾病，比如过敏性哮喘、中耳炎等。尤其是对孩子来说，得了过敏性鼻炎不积极治疗，发展成哮喘的可能性非常大。”刘主任呼吁。

除在医生指导下用药外，过敏性鼻炎患者平时还可用生理性盐水清洗鼻腔，以减缓症状。

2过敏性结膜炎别揉眼

春风拂面，最近，有些人的眼睛又痒又红，还时不时有分泌物，这可能是过敏性结膜炎“找上门”了。

医院主治医师崔茜玮介绍，“春天过敏性结膜炎的典型症状是，突然发生的难以忍受的眼痒、流泪、红肿，严重的还有眼睛灼烧感、结膜水肿等不适。

崔茜玮提醒，过敏性结膜炎急性发作时，千万不要随意用手去揉眼睛，因为揉眼不仅不能缓解眼痒症状，还可能导致角膜上皮的损害。对于年龄小的患儿，家长应注意观察，提醒孩子不要用手揉眼，可以对眼部进行冷敷以缓解症状。

对于多数过敏性结膜炎患者，不能查出过敏原，或者查出过敏原但在生活中也无法避免接触，从而使过敏性结膜炎反复发作，不易彻底治愈。“目前针对过敏性结膜炎的治疗，主要是缓解症状，使用抗过敏眼药水，联合人工泪液类眼药水稀释过敏原，症状严重者可在医生指导下，使用低浓度激素类眼药水。”

3小心引发花粉过敏性皮炎

前两天，市民赵女士踏青回家后，脸上出现了一片片的红斑，还痒得厉害。就诊后发现，赵女士得了花粉过敏性皮炎。医院皮肤美容外科主治医师张伟解释，“春季各种花粉、真菌等微生物、植物花絮、尘螨等‘粉墨登场’。另外，春季人体皮肤屏障功能较弱，一些体质特殊人群的面部受到花粉、空气污染等刺激后，加上紫外线的照射，就会出现一系列炎症反应。”

出现花粉过敏性皮炎，皮肤表现为轻度红斑、皮疹时，可用炉甘石洗剂止痒。外出注意阳光和花粉的防护，以免加重皮炎情况。

4花粉症也要积极治

记者了解到，宁夏春天的花粉期主要在3~5月，比较容易引起花粉症的植物主要有柏树、榆树、杨树、柳树等。“花粉症，可能引起呼吸道、皮肤、眼睛等的过敏反应外，严重的还会引起支气管哮喘。有些花粉症患者，觉得等花期过了，不适症状自然就会消失，所以并不积极治疗，结果可能引起一些并发症，比如鼻窦炎、鼻息肉或中耳炎等。所以花粉症也要积极治疗。”

5区分：是花粉过敏还是感冒？

通常，花粉过敏有明显的季节性，有家族史，喷嚏多且强烈，鼻子眼睛发痒明显，水样鼻涕多，鼻塞重，使用感冒药也不能好。还有人出现哮喘，病程一至数月。

感冒初期有鼻痒、鼻塞明显、全身症状较重，如发热、肌痛，病程1~2周。

小贴士

防护功课要做足

花粉过敏人群，尽量少去植物茂密的地方游玩。外出时最好戴上帽子、口罩和眼镜，以减少花粉通过鼻腔吸入呼吸道、眼结膜或与皮肤接触。

一般来说，下午2点空气中花粉量达到高峰，过敏人群应尽量避免在上午10点到下午5点这一花粉浓度较高的时段外出。

皮肤敏感人群，外出回家后立即清洗鼻腔、面部，以减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间。

TIPS

许多人认为春季花粉症是桃花、杏花等观赏花引起的。其实，桃花、杏花等颜色鲜艳的花，并不容易引起过敏，因为它们是虫媒花，花粉在空气中飘散的较少，但少数人会对油菜花等花粉过敏。而来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”，是导致花粉过敏的“主凶”。

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