广肤middot科普学习湿疹的

还记得之前跟大家聊过的湿疹吗？

在那篇中小肤讲述了湿疹的成因

今天就接着给大家普及更多的湿疹知识

往下看哦！

湿疹的表现

湿疹的表现是多样的，未经过专业训练的人，看到各种皮肤泛红的表现可能都会将它误认为是湿疹。

初始时，它可能表现为水泡、红斑、丘疹，也可能出现破溃、渗出，严重的可能发生糜烂、脓疱、结痂，久而久之，湿疹反复不愈，皮肤可能会增厚、脱屑、出现结节性斑块等，皮肤颜色加深，出现炎症后色素沉着。

湿疹的瘙痒感常常是突发或阵发的

可以由情绪波动引起

如何治疗

湿疹的发作，分为急性和慢性，慢性是由于急性期没有控制住进展，反复不愈而来，因此一旦发生湿疹问题，坐以待毙是不可取的，规范的治疗很重要，需要积极抓住主动权。

临床总结而来的湿疹治疗原则

找到诱因、及早治疗、避免加重、做好保湿

■找到诱因

湿疹患者，甚至扩及其他过敏性皮炎的患者，要把自己变成生活中的“侦探”，找到诱因：

努力回忆一下可能的诱发过敏的因素，环境中的粉尘、花粉、尘螨，衣食住行的每一个接触物，都可能是导致过敏的因素，比如“主妇手”——手部湿疹，往往发生在经常接触清洁剂的主妇中，腹部局限在脐周的湿疹，往往发生在系金属皮带扣的男士身上。

如果能找到特定的原因，应该竭力避免接触，这是预防湿疹再发的关键，不然一边治疗，一边还在接触诱因，神仙也治不好湿疹了。

■及早治疗

发现皮肤改变的端倪，早点找到皮肤科医生咨询（包括各种皮肤疾病），早期的目标是尽快控制进展，避免湿疹发展到不可收拾的程度。

■避免加重

如果治疗得当，急性发作的湿疹可以在1-2周内稳定，这时候湿疹未必全部消退，虽然没有“明火”，但还有残存的“火苗”，接下来要做的，是乘胜追击，继续用药、缓慢减停。

难道不是缓解了就直接停药吗？长时间用药不会出现副作用吗？

药物都会有副作用，关键在于用法用量是否正确，能否减少副作用的发生。

对于湿疹来说，我们的治疗方案是“阶梯疗法”，急性期用一些比较“厉害”的药物控制发展；缓解期，可以换用较温和的药物维持和巩固，或者减少用药的频率，甚至可以将药物和保湿乳混合使用以降低药物浓度，总之，是缓慢减药、缓慢停药。

■做好保湿

湿疹的皮肤需要保湿，它就像漏雨的房子，本身屏障功能不完整，需要人为的弥补和保护。

湿疹患者即使是外观正常的皮肤也容易出现干燥、刺痒问题。

因此建议每次洗澡后全身涂抹保湿乳，在急性发作期每周应用完g的保湿乳或g的保湿霜，缓解期每月应用完g-g的保湿乳或保湿霜。

■平时生活，还有一些注意的tips：

可以通过记饮食日记，来避免因某些食物蛋白加重的湿疹

选择宽松、纯棉面料的衣物

洗衣时漂洗彻底，尽量不用柔顺剂

保持环境的清洁、通风和凉爽

不铺大地毯、床单被罩每周更换

宠物要尽量避免饲养在室内（不建议饲养动物）

减少去植物园、动物园、装修市场等场所的次数等等

总结

湿疹的治疗和护理，是有医疗标准和共识的

以上只是冰山一角，是湿疹患者的“基础知识”

只有配合治疗，才能让药物发挥最大作用

尽管看起来比较麻烦

但熟记在心，变成“心诀”

湿疹再来犯时，就不会慌张了

END

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