护理过敏性皮炎我们该怎么做呢

过敏性皮炎是一种常见的皮肤问题，是由过敏原引起的皮肤问题，给大家带来很大的烦恼，对人们的身体以及心理都会有很大的影响，很多人想知道自己患上过敏性皮炎之后，生活中应该怎样护理才对，那过敏性皮炎患友要怎样做护理？下面是对这个问题做的详细介绍。

过敏性皮炎患友要怎样做护理

专家指出：

1、过敏性皮炎患友忌刺激性食物。辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，所以要禁食这些食物。多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，饮用大量清水。

2、过敏性皮炎患友不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，也不要用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。洗脸的时候可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松。

3、过敏性皮炎患友要克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。神经性皮炎的发生因素有神经精神因素，所以要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，注意劳逸结合，不要过度劳累等。

4、过敏性皮炎患友不可抓挠皮损部位，实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦产品，不应以热水烫来止痒，尽可能地避免用手搔抓局部。

5、过敏性皮炎一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状，所以修护过敏性皮炎重在远离发生源头。对患友来说首先应该弄清楚自己对什么过敏，然后尽量避免接触。

1、不要盲目用产品。过敏性皮炎bing程较长，易反复，患友要配合医生耐心修护，不要盲目用产品。

2、不要搔抓皮损。过敏性皮炎患友注意不要搔抓皮损部位，因为搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染，而且搔抓还会起到强化的作用，形成恶性循环。

3、远离辛辣食物。过敏性皮炎患友还要注意不要吃辛辣刺激性的食物，经常食用辣椒、酒、浓茶、咖啡等这些刺激性的食物容易导致瘙痒加重，如果搔抓还容易导致继发感染。

4、不要用肥皂洗。过敏性皮炎患友注意不要用碱性大的肥皂清洗皮损部位，它会对皮肤形成一种化学刺激，还要注意不要用热水烫洗和浸泡，否则容易导致红肿加重，渗透液增多。

温馨提示：过敏性皮炎在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

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