脂溢性脱发怎么调理

　　脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。一般是有脂溢性皮炎导致的脱发顾名为肤脂净，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。

　　脂溢性脱发的症状

　　初期：头油多，头发一天不洗显油腻，此时脱发症状不明显。头发渐由粗变软。

　　中期：头油较多，头发一天不洗更显油腻，此时脱发症状明显。头发开始明显变细软。

　　后期：头皮产油量成倍增加，头皮油腻腻光亮，此时已出现明显的局部脱发区，如头顶或前额。头发幼细长不长，发尾明显看出是尖的，仅幼小的就象葺毛，这个阶段是治疗的最后机会。

　　晚期：头顶部已经油光光的寸发不生，皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变成了毛孔。所以我们只能称其为寸发不生而不能称为寸草不生。因为大多数人用放大镜一看能发现有极幼小的汗毛。这时候就可以称之为“永久性脱发了”，它赖以生存的土壤头皮组织已变彻底性了，不能逆转了。

　　脂溢性脱发的成因

　　脂溢性脱发主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，逐渐自头顶开始脱发，蔓延至额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。

　　脂溢性脱发的发生，一部分与遗传有很大关系，另一部分人却是由于平日里的不良饮食习惯导致的。所以对于脂溢性脱发的调理，食疗是个不错的方法，也是目前比较常见的治疗脂溢性脱发的方法。

　　不想患上脂溢性脱发，预防一定要做！

　　脂溢性脱怎么调理？要注意以下生活小窍门：

　　1、合理膳食

　　在平时生活中一定要注意保证营养的补充，多吃些富含有营养的食物，比如像蛋白质，尤其是完全蛋白质食物，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、豆类等食物，还要多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、马铃薯、芝麻等。

　　2、心情舒畅

　　心情的抑郁也是导致脂溢性脱发的主要原因，要保持心情的舒畅，防止精神刺激。

　　3、不要使用吹风机

　　经常使用吹风机对头发有一定的损伤，建议发友洗头后最好自然晾干。

　　4、适当地做按摩

　　平时可以适当地做按摩，用指腹轻揉按摩头皮，促进头部的血液循环，洗头的时候不要用力搓洗。

　　出现脂溢性脱发一定要保持良好的心境，并且保持良好的饮食习惯，对于病情的恢复有很大的帮助。

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李从悠
白癜风学术交流峰会

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