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小心别让早晨恋床害了你的健康
寒风凛冽的严冬不知不觉中离我们远去，春节的过后为我们预示着，春季慢慢的来到我们身边，女性朋友们要注意了。春季是疾病流行的高峰季节，一不小心就有可能被疾病缠身。不仅给女性朋友们的身体造成影响，还给女性朋友们的家庭和工作带来很多烦恼。 下面小编就给女【详细信息】
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如何健康合理的给缺乏钙质的小家伙补充钙质
寒风凛冽的严冬在不知不觉中离我们远去。春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年春分前后是儿童、少年的加速生长期，平均长高好几厘米，明显高于其它季节，妈妈们一定要抓住这补钙的最佳时机，赶紧学学如何补钙吧！让自己的孩子健健康康的成长，为孩子以后的幸福生活打下坚实的【详细信息】
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关于午休你所不知道的秘密
北京有哪些治疗白癜风的医院 夏季很多学校和公司都会有午休时间，你知道是为什么吗？免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。进而增强你自身的免疫力的同时，也帮助肠胃消化食物【详细信息】
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正确的饮食让你轻松秀出曼妙迷人身材
随着人们的生活水平的不断提高，胖人在不断增加，然而要减肥的人也越来越多了！那么现在你是不是还在为节食苦战，要塑造苗条身材的MM们注意啦！你的饮食习惯可能破化你的好身材哦。几种健康的饮食习惯让你保持好身材，让肉肉不翼而飞。不仅可以吃到美食，还可以拥有迷人的好身材【详细信息】
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在做家务过程中你所不知道的秘密
现在社会的生活节奏越来越快，人们很少有时间去锻炼身体。所以最容易变成小腹婆的莫过于OL了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？我们将介绍五种快速减腰法，让你的身材凹凸有致。既不会太占用你的时间，动作也不会特别困难【详细信息】
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运用草莓悄然把你改善
大家现在对护肤美白产品的要求越来越高了，很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨来看看吧，可能这些食物中就有适合你进行选用的呢。 草莓的味道非常不错，喜欢吃【详细信息】
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每天喝适量牛奶轻松解决春季犯困
我们常说一年之计在于春，春天是一年的开始，春暖花开，经历过严冬，入春后人们的心也暖暖的。可是“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大【详细信息】
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通过调节餐饮来实现排 瘦身的效果你信吗
每天打开电视，广告里各种各样的排 药品，减肥药品，其实通过饮食就能达到排 减肥的效果，排 食品有很多，该如何选择来健康减肥呢？下面为你介绍一种排 食品，帮你清肠排 ，解决排便困难等问题，帮你排 瘦身，让你健康减肥！而且没有副作用，如果长期保持健【详细信息】
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有效瘦身关键在于吃啥
大家在日常记得要根据自身体质来选择食物，瘦身时关键不在于少吃多少，而在于吃些什么！这是一个营养专家给我们的意见。她告诉我们，你的肥胖，有可能就是因为吃“错”了东西，所以体重就在不知不觉中滋长起来，所以说有些好的膳食可能不适合咱食用。 现在很多人都在提倡少食多【详细信息】
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常吃生菜让你有好身型
很多人为了减肥而拒绝脂肪的摄入，这样也使他们身体缺少相应的纤维素，怎么给低脂减肥者补充丢失的纤维素呢?市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，【详细信息】
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日本传统美味爆出危险信息
随着社会发展，人们生活水平的提高，人们吃的也越来越广，但是也出现很多问题，每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。近日又有报道爆出危险食物，而且异常“凶猛。” 寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，近年在中国也【详细信息】
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男人保健食物中最平民化的 金搭档
男人总会有这样那样的应酬，可是你对如何正确搭配餐桌上的菜肴又知道多少？正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。所以我们的小编今天就为忙于应酬的男人分享一点食物中的 金搭档。 我国的豆腐文化已经传承【详细信息】
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网络名人分享别出心裁的甩肉绝招
近年来网络发展迅速，不少人依靠网络出名，今天介绍一个大家耳熟能详的人。凤姐，就是靠网络捧红了的人，我想大家一提到就会想到的，看看她的独家减肥方法是什么呢？怎么让自己也拥有窈窕身材呢？应该是爱美的你想的，依靠网络走红的凤姐也和其他明星们一样，有着自己的一套减肥方【详细信息】
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成就令男人们流口水的美腿秘诀
如果一个女人拥有了美腿，那么其他部位也不会差到哪里去，大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。介绍一个瘦大腿tips，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。你是否心动了呢？你是否跃跃欲试了呢？那就让我们来【详细信息】
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勤做高抬腿让你拥有自信身材
减肥是大部分人一直在做的事情，可有些人怎么减大腿的赘肉都无法消灭，你是不是也在苦恼这个问题呢？下面为你推荐几个个瘦大腿方法，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人，让你重新拥有自信，从此不再害怕穿短裙、热裤、还有紧身牛仔裤【详细信息】
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日常生活习惯让你的胸部变小
从古至今，尤其是在杨贵妃时期，丰满的女人才是美丽的！无论婚前婚后，大部分男人都喜欢胸大的女人，剩下的一小部分，不过是不愿意当你面承认罢了。男人纠结女人胸部大小，就如女人纠结男人身高一样。那么，女性同志应该怎样才能拥有漂亮自信的胸部呢？ 现在的社会人们大都很注【详细信息】
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我们女性同志们怎样调整更年期出现的问题
当女性的年纪在四十岁至四五岁之间，便已经步入了更年期，更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心【详细信息】
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宠物可能危害头发可不要接触太久哦
头发的掉落分为自然掉落和非自然掉落，非自然掉落称脱发，脱发只发生在成年人身上吗？据资料显示，现在，不光是成年人脱发，儿童脱发者也不在少数。真菌感染、内分泌紊乱、遗传因素以及营养不良等都是引起儿童脱发的原因。其中以真菌感染最为常见。而家里有宠物，孩子经常与宠物接【详细信息】
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方法输通你困惑的心绪
对于得了焦虑症患者（病句，应该去掉“患者”）不知道怎么去治疗的朋友你应该去了解相关的知识，这样让你可以好的治闻。作为一种心理病症，焦虑症在治疗上还没有很好的方法。因此，现代在治疗焦虑症上主要采取心理治疗和药物治疗双结合的方法。其中以心理治疗【详细信息】
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焦虑你不需要担忧它只不过是你成功的阶段
焦虑症对于在生活每一个人都熟悉，这只是你成功的旅程上的经历你不用太过于困惑。对于焦虑症这个名词，想必大家不会感到陌生，对于这种疾病的症状表现，在以往的文章中也做过详细的介绍。患者对这种疾病表现出来的各种症状深感苦恼，希望能找到一个有效的方法来帮助自己早日摆脱焦【详细信息】
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热天带来的不变滋润让你更舒心
由于天气变化原因导致一些小毛病产生，比如白癜风就是春末夏初高发时期，由于季节更换，天气越来越热，整张脸俨然成了“油田”，弄花了完美干爽的妆容的同时，还可能会给人留下脏兮兮的感觉。那样，该怎么才能做一整天都完美的清爽夏美人呢？下面让我们先来分析造成皮脂分泌过度的【详细信息】
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了解这些标志物对每个人都无害处
你对β2微球蛋白有多少的了解呢？你认为它作为病症的标志物有什么样的临床意义吗？首先：恶性如肝、肺、慢性淋巴细胞问题上的病症，都有血清β2M明显升高，尿中β2M也可增高。可作为恶性病症病情发展的监测指标，能够让医师清楚了解你的身体情况。 其次，我们还应该对下面【详细信息】
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坚持检查向困扰女性的病症作战到底
随着社会发展脚步的加快，压力越来越大，对于女性病症的关爱也越来越多（压力和关爱没有直接的关系）。而且，其中乳腺炎症目前已经成为对女性威胁较大的病症之一了。而且在全国各地，很多城市（词意重复）乳腺问题的发病率也占了女性病症的大多数。这便是我们必须要在生活当中，引【详细信息】
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控制发病源头减肥手术可拔头筹
很多人对减肥手术都有颇多不解，我想也有相当一部分人认为，有关减肥的手术是百害无一利。其实，减肥手术对病态肥胖患者来说是获得长期减肥效果的有效方法之一，并且可以预防新并发症的出现。控制住并发症的源头，那么毫不夸张的说，这已经是成功的一半了。 当然，上述段落写了【详细信息】
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决定之前请先对自己的情况做必要的了解
如果您打算做关于调节胃束带这一类手术方面的治疗，下面的一些指标应该是您需要了解的。您的体重超出正常理想体重，或者您患有一种或一种以上肥胖相关疾病而且您之前曾尝试在医学指导下尝试过其他减肥方法，例如，饮食、锻炼和药物疗法，这些如果您都尝试并且坚持在做的话，相信您【详细信息】
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小编带你了解分体质饮方面的一些情况
你知道你属于哪种类型的体质吗？想知道的话快来阅读这篇精短的小指南吧！他能让你了解自己是什么体质类型的人，而且还可以给你提出建议为你支招解难。快来看吧！ 你认为你是平和质的人嘛？你知道平和质的人都有什么特征码？平和质，是正常的体质。倘若你想让自己拥有正常的体制【详细信息】
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朝阳在向你拂手
随着科技不断的发展，不是每种疾病都无法治疗的，虽然现阶段对于强迫焦虑症的治疗方法有很多种，但是由于患者往往不愿接受治疗，认为这种病见不得人，因此贻误了最佳治疗时机，即便硬着头皮去医院，也不能很好的配合医生的诊治，最终得不到良好的治疗效果。下面就介绍一种强迫焦虑【详细信息】
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补衣补裤补健康
由于天气替换导致广大人民身体的带来的不适应我们应当怎么办呢？秋冬到，天气燥，身子弱，进补正当时。不过唔同的身体状况，要选用唔同的补品，而且市面上号称的“补品”质量参差不齐，真假难辨，点样选购“正牌”的补品?各种补品功效有咩禁忌?本周，记者请来某专柜的销售员教各【详细信息】
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助你面对伤后情况应对自如
在外伤急救的过程中，关于骨折等较大损伤需要我们去做急救的时候，其中一些知识是需要我们有所了解的。因为这直接关系到受伤者能否以最顺利的获得康复！所以学习这些知识，对任何人而言都是很必要的。 需要做固定的损伤有很多种，那么做固定的时候首先要有一个大致的判断。凡骨【详细信息】
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维护生命的源泉
男人在生活当中怎样才能达到身体及心理的双重健康状态呢？心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的【详细信息】
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