痒痒痒女子一觉醒来全身长红疹，入夏刚

上周，舟山已经入夏

各种“纳凉神器”准备好了吧！

很多人把去年收起来的凉席

拿出来洗洗后重新换上了

可是，

已经在阴暗角落放置一个冬天的凉席，

处置不当，

竟会让你全身长满红疙瘩！

42岁的周女士最近被家里的一张凉席坑苦了。

这张凉席是她去年买来的，睡过一年之后一直放在衣柜里从来没动过，这两天她眼瞅着天气越来越热，想到是时候拿出来用用了。因为一直放在衣柜里，她想着也不会太脏，索性用湿毛巾擦了一下，放在阴凉处晾晾干就开始用了。却没想到，这一用用出了大问题。

一张凉席睡到全身长红疹

睡了几天之后，她发现自己开始浑身难受，先是皮肤有些发痒，后来就出现了一块块的红疹子，怎么也睡不安稳了。

“不会是得了皮炎吧。”医院看看。一检查，果然就是过敏性皮炎，不过还好是轻度的，治疗起来问题不大，没多久就能好。

罪魁祸首肯定是那张凉席了。但是，周女士还是觉得奇怪了，为什么自己都用水擦过晾过的凉席还会出现这样的问题呢？

其实，归根结底还是一点，功夫没做到位。

一般来说，放在家里长时间没用过的凉席再拿出来用是一定要用热水擦拭，放在大太阳底下晒过才能用的。周女士的接诊医生，医院中医内科副主任医师叶丽红也是建议她这么做的。

叶丽红医师叮嘱周女士回去之后，先把那个凉席用开水烫过，然后放到太阳底下暴晒半个小时，又给她开了点金银花、黄岑、白鲜皮、地肤子、丹参、蒲公英等外洗的中药，医院复诊的时候情况就好起来。

入夏了，“凉席皮炎”很常见

记者了解到，像周女士这样的情况并不是个例。入夏以来，随着气温的日渐高升，凉席成为许多人的床上“首宠”。而在凉席热销的同时，由凉席引发疾病的患者也急剧增多，很多人将其称之为“凉席病”。痒、痒、痒……到底凉席会引发哪些疾病呢？

叶丽红医师告诉记者，最常见的就是“凉席皮炎”。它的主要症状是在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。更甚者，用手搔抓，皮损处破溃,会造成皮肤感染化脓、浅表淋巴结肿大等。

所以，如果这段时间睡过凉席，身上又出现了这样的症状，就要小心是不是凉席中的过敏性材料所引发的皮肤炎症。

“凉席上常会隐藏着一种个体微小的害虫——螨,人们用肉眼难以发现。凉席存放不好,常会造成螨虫滋生繁殖。螨的幼虫咬人时释放出毒素,也会导致人体过敏。”叶丽红医师说。

另外,螨的排泄物及死螨尸体碎片是一种很强的致敏源，一些过敏体质的人接触后也会出现过敏性皮疹,甚至诱发过敏性哮喘。

体质较弱，肠胃虚寒的人也要小心，过早贪凉使用凉席，会造成腹泻腹痛关节痛等疾病。

预防“凉席病”，这三点很重要

叶丽红医师建议，预防“凉席皮炎”，首先必须选择好凉席。

家庭常用的凉席一般不要选用价格低廉的草席。因为草席既容易生螨虫，草席本身也常常是过敏源。特别是有过皮肤过敏史的人必须选用精编细织的竹、藤凉席。

其次，凉席尺寸要合适。购买凉席时应注意,须与床的尺寸匹配，这样凉席不容易折断。

平时使用凉席时要保持平整，席下垫放衣物或书籍等物品的习惯不可取,因为这样会使凉席打折起皱,加速损坏。

由于螨虫和其他寄生虫卵具有极强的热敏性，在凉席刚买来或每年夏季使用前后，应认真用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处，然后在阳光下晒20分钟以上，可在清除汗液的同时杀死引起过敏和炎症的虫及虫卵，保证清洁健康。

洗衣粉或肥皂只能去污，并不能起到杀死螨虫的作用，而杀虫剂用过之后会有残留，对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质，跟杀虫剂接触会刺激皮肤，发生接触性皮炎。

那么怎样才能除掉螨虫呢？百姓健康为你准备了几种办法。

1

熨斗除螨很有效

准备一盆热水

把干净的抹布放进去浸湿

拧干后把凉席擦一遍

准备一条毛巾，用水稍微润湿

再准备一个熨斗，如果有蒸汽熨斗更好~

用毛巾将熨斗包裹起来，

有点像简易的蒸汽熨斗哦~

温度设置在最高，

尽量在每个位置上多停留一小会儿，

因为温度在高于55度时可以杀死螨虫，

我们今天就是利用这个高温来除螨，

注意：因为杀死的螨虫会粘在毛巾上，

建议过程中多清洗几次毛巾

PS：毛巾还能吸附和带走螨虫的尸体和虫卵、粪便，因此，在熨烫时也要多洗几次哦！

螨虫最适宜的生存条件是温度17~30度，当温度高于55度时，10分钟以上，螨虫就无法生存。所以，用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。

2

开水烫洗+阳光暴晒

如果没有熨斗，在日常使用凉席时，可以清水把凉席、枕席、沙发垫席擦洗两三遍，再用开水烫洗，并应保持干燥。

新买的凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。

3

保持通风和清洁

螨虫喜爱阴暗潮湿的环境，居室内经常开窗通风、拉起窗帘让阳光晒进来、定期清扫房间，可以有效减少螨虫的出现。

4

存放时也要注意

到了秋季，存放凉席时也应以此法进行，再放一些防蛀、防霉用品，以抑制螨虫的生长。

每年首次使用凉席前，要好好地为凉席除一次螨，之后一定要每周按照我们的方法，为凉席除螨杀菌一次。

来源：浙江在线、陕西百姓健康、网络综合

记住了吗？

使用凉席前一定要仔细清洗

使用中也要定期杀菌除螨

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长按







































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