皮炎的常见饮食注意有哪些

　　过敏性皮炎是皮炎中常见的一种，生活中各种各样的过敏原都可能会导致人们出现皮炎的现象，而生活中最常见的诱发疾病最多的就是食物过敏引起的皮肤皮炎，那么针对这种原因造成的皮炎，皮炎的治疗常见饮食注意有哪些呢?专家将给大家做如下详细的解答。

　　皮炎的治疗患者饮食的原则就是以清淡为主，以易消化为主，保证机体内部环境的动态平衡，但是要在保证营养均衡的前提下。在日常饮食中，少吃酒和辛辣刺激食物，多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。还应少吃或不吃含光感性物质的食物和水果，如芥茉、咖喱、泥螺、鲭□鱼、紫云英、莴苣、无花果等。

　　过敏性皮炎的患者在饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，此外还有像海鱼，虾，螃蟹，咸水鱼等这些易引起人们产生过敏的食物。以免引起皮肤过敏产生皮炎疾病，或者是加重原有的病情。谨防一次性大量强烈的日光暴晒，尤其是长期在室内工作、缺乏暴露在日光下机会的人更应注意保护。如春游时要戴上宽边防晒帽或用伞遮阳，并在暴露部位涂上防晒剂。

　　脂溢性皮炎患者本身的皮肤油脂就比较丰富，因此对于皮炎患者在饮食上应该注意多吃富含维生素的食物。比如含维生素A的量较多的猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。此外还要多食用维生素C、B1较丰富的食物，因为维生素C对皮肤具有一定的修复作用。

　　曾有春季皮炎史的人，可适当外用遮光防晒剂，如含二羟基丙酮，茶醌类的搽剂。宜在外出前10—15分钟均匀涂于暴露部位的皮肤，使皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损害。外出归来勤洗脸，并要科学洗脸，比如不用过热的水，不用碱性和含香精较多的肥皂，不用粗糙的毛巾擦脸。应用香皂或洗面奶等洗脸，并用清水充分洗净残留物质。

　　本文编辑：zb(152511)

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