神经性皮炎不再打扰,一定要心平气和和睡眠

时间：2019-11-3 来源：北京治疗神经性皮炎|过敏性皮炎|脂溢性皮炎_专治皮炎最好

心平气和睡眠好，神经性皮炎不再扰

神经性皮炎知多少？

神经性皮炎是一种常见以阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性炎症性皮肤神经功能障碍性皮肤问题，多见于中青年，好发于颈部、双肘伸侧、腰骶部、股内侧、女阴、阴囊和肛周区等易搔抓部位；生气、熬夜、精神压力大、紧张时，容易复发或者变本加厉；同时搔抓和慢性摩擦也会诱发和加重病情，从而形成“瘙痒—搔抓—瘙痒”的恶性循环。中医认为，情志内伤、风邪侵扰是本病的诱发因素，营血失和、气血凝滞则为病机。

得了神经性皮炎我该怎么办？

修护方法：

产品使用方法

外用：标准霜+标准液+沐浴液/洗手液（手足配），可以抑制杀灭神经性皮炎的致病菌。

内服：颗粒+多维+钙+葡萄籽VE，可以提高身体免疫力，提高抗病能力。

在积极止痒的同时，要特别注意避免搔抓或摩擦刺激，因为打断“瘙痒-搔抓”恶性循环是最重要的。

特别肥厚的地方可以晚上涂药后用保鲜膜封包，以利于药物吸收并避免搔抓。

从心论治，神经性皮炎真是“走心”的皮肤问题

“心主血脉”神经性皮炎的病机是心；“心藏神”神志活动由心所主；“心为五脏六腑之大主”七情虽有各自对应的脏腑但总由心所主；切骄切燥，心平气和，吃好睡好心情好，神经性皮炎自然好，必要时进行心理疏导、放松疗法，转移注意力。

“瘙痒—搔抓—瘙痒”的恶性循环

搔抓会使毛细血管、神经纤维损伤、激发机体过敏反应，而引起真菌、细菌感染和皮肤炎症导致瘙痒加剧和苔藓样增厚。瘙痒难忍建议适当拍打或凉水冲洗局部皮损，避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。

神经性皮炎如何防？

1.放松心情，对生活保持乐观，注意避免情绪紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合；2.减少刺激，避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断疾病恶化的重要环节；3.少食辛辣食物，多吃水果蔬菜，戒烟酒；4.胃肠道功能失调者，应予纠正；5.穿着棉质衣物，忌用热水及肥皂擦洗。

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