接触性皮炎的健康宣教

您需要积极寻找致敏原因,迅速脱离接触一切可疑的致敏物质,当接触致敏物质后,立即用大量清水冲洗局部10~30分钟,将接触物洗去。避免一切不良刺激,做好防晒措施,忌用热水、肥皂水洗烫,忌搔抓,保持局部清洁、干燥、预防感染。

您的床单需要干燥、柔软、平整、无皱褶，减少刺激。

您的饮食需要宜清淡,多食富含B族维生素的新鲜蔬菜、水果。如面部皮炎急性期严格忌食辛辣腥发等易致敏与刺激性饮食,忌酒,尤其海鲜、牛羊肉会加重症状。皮炎的患者,应减少高糖、高脂、辛辣食物的摄入。

如果您觉得皮肤干燥,可使用保湿剂,如保湿水、维生素E膏等，涂抹不要太多、太厚，以免浪费药物。开始应少量使用,并观察有无不适等情况。

您需要尽可能避免接触易致敏刺激物，必要时应加强个人防护。如戴手套、穿防护服、戴口罩或外涂防护霜。

如果瘙痒难以忍受时可轻轻拍打、按压以减轻瘙痒感，勿用指甲抓患处。

您需要了解易引起过敏的药物：红汞、磺胺、碘酊、清凉油等，染发剂中的对苯二胺、化妆品、洗涤剂、防腐剂、化工原料、染料，动物毛皮，植物中荨麻、生漆等。

您需要掌握自我的皮肤护理，遵医嘱合理使用药物，不可随意增减药物。您需要学会自我调节、自我放松情绪等方法，保持心情愉快，保证充足的睡眠。如有病情反复，及时随诊。

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