女孩如何养成一张干净清爽的脸

各位同学大家好，我是普罗卡斯特。

现在北京已经达到了37℃的「高温」，后台有很多同学都在问控油这个问题，所以今天我们就来一篇复习贴。

带你重新复习下皮肤上的油脂是从哪里来的，受到哪些因素的影响，又是不是真的能够「控油」。（部分内容经授权引用自新浪微博

脸上的油从哪里来？

为什么会「越洗越油」？

我们脸上的油脂分两种：生理皮脂和游离皮脂，油皮的困扰基本都是来自游离皮脂。

游离皮脂就是我们脸出的大部分油的类型，是皮脂腺分泌的油。它受很多因素的影响、很容易出问题，所以有出油问题的人其实很多。

而生理皮脂是在表皮层的一丁点儿油，是角质细胞分泌的油。别看生理皮脂少，也是导致游离皮脂分泌失调的原因之一。也就是说虽然脸上出的油不是它，但它能影响脸上出的油。

具体原因是：生理皮脂构成皮肤屏障，缺乏的时候会导致皮肤失水增加。这时候，干皮会觉得干，而油皮的人，会因为干而补偿性的出油，导致脸上一层油，可还是觉得很干。

了解了出油，也就基本get了控油的两个主要方面：

一方面，调节皮脂腺的分泌功能；

另一方面，保护生理皮脂构成的屏障。

对，保护皮肤屏障这件事儿不只干性皮肤要注意，而是所有人都要注意。

什么因素会影响出油呢？

年龄

可能很多同学都知道小朋友的脸经常干干的，所以小时候要搽香香防止脸干。这是因为皮脂腺分泌在儿童期都是一个比较低的水平。

而从青春期前开始，我们脸上出油的情况就开始增加了，以后一段时间会保持在这个水平上。

因为和油脂分泌直接相关，这个时期也是尤其容易产生粉刺痤疮，脂溢性皮炎等皮肤问题。

一般来说，女性在40岁后，男性在50岁后皮脂腺分泌会开始减少，之后脸上的问题就都能慢慢缓解了，不过这个时候我们的皮肤也衰老了。

另外，在之前的文章中也提到过，男性皮脂分泌比女性多，所以很多男生都不用保湿产品，脸上还油光光的，但这种差异会随着年龄增加而逐渐下降。

激素水平

因为一些违规产品的添加，以及一小撮微商品牌不负责任的夸大宣传，搞得现在很多人真是闻「激素」色变。

其实我们整个生命活动都要依赖激素，激素也是很多疾病的正常治疗手段。

同时激素对皮脂分泌也非常重要，年龄对出油的影响归根结底也是不同年龄间激素水平变化的结果。

其中雄激素能促进出油，而雌激素能抑制出油。这也是男性出油多的原因之一。

也有一些激素跟出油关系暧昧，既能促进出油，又能抑制雄激素抑制出油。还有很多是通过间接的方式来影响，并且它们之间有很复杂的关系，还会相互影响。

这个我想学生物和医学的同学应该都是懂的，而没学过的同学，只能说你要相信生物体的各种调控机制有时候真的会显得神奇而不可思议。

微生物影响

皮肤你看着是一层皮，其实上面有很多微生物（病毒、细菌、真菌和螨），是一个小系统。

这些小家伙大多对皮肤没有什么危害甚至还有些好处，但也有一些跟痤疮、牛皮癣、湿疹之类皮肤病有点关系。

图片来源：prweb.

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