皮肤屏障功能受损皮肤屏障如何修复

遵循原理，科学护肤~哈喽大家好，我是阿几。

上次推文给大家介绍了皮肤的第一道屏障皮脂膜，今天来给大家介绍下我们最关心的皮肤屏障~

秋冬季节由于气温和湿度的大幅降低，容易导致皮肤缺水以及屏障功能的絮乱，皮肤容易出现各种问题。并且对外的防御能力减弱，无法抵抗外界微生物、有害物质等的侵害！干燥起屑红肿痘痘等肌肤问题接踵而至。这其实就是皮肤屏障受损了。

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皮肤屏障的构成

我们平常所说的皮肤屏障主要是指物理性皮肤屏障，主要由皮脂膜和角质层组成。

皮脂膜为覆盖于皮肤表面的一层透明薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成,呈弱酸性,其主要成分角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质成分,具有锁住水分及一定的抗炎作用。

角质层结构我们俗称为“砖墙结构”，"砖墙"代表角质形成细胞，"灰浆"则指角质细胞间隙中脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇)，"砖墙"和"灰浆"使表皮形成牢固的结构，限制水分在细胞内外及细胞间流动，保证不丢失水份，使皮肤维持重要的屏障功能。

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皮肤屏障的功能

皮肤屏障能抵御外界有害、刺激物、日光进入,同时具有保湿及调节抗炎作用。

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皮肤屏障受损

屏障受损将引起皮肤干燥紧绷起屑、发痒红肿、老化、色素沉着、湿疹等皮肤敏感、刺激性皮炎等油性皮脂溢出性疾病,如痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

造成皮肤屏障受损的原因也很多，例如护肤不当过度清洁去角质等、气候原因、阳光暴晒、压力过大、药物影响、甚至遗传等因素。

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如何修护皮肤屏障

如果皮肤屏障受损了，应该停止任何美白等功效性的护肤，不要过度清洁，注意饮食作息，使用具有修复皮肤屏障作用的护肤品（皮肤屏障修复成分上篇有介绍可以翻看），可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。同时要做好保湿和防晒，使用温和的弱酸性洗面奶：如氨基酸洗面奶。

以上，关于皮肤屏障你都了解了吗？

一定要好好爱护好它啊，拥有健康的皮肤屏障是拥有美丽自然皮肤的重要前提！

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