凉席挑选竟分年龄段你家用对了吗

凉席是夏季睡眠中

必不可少的床品之一

又到了该拿出席子的时候了

使用之前一定要先进行清洗

由于凉席的材质不同

不仅其优势各异

就连清洗方法都有所区别

如果凉席保养不当

易导致滋生螨虫

从而影响人的身体健康

种凉席的正确使用及清洗方法

01、竹席

竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料，并将竹皮劈成篾丝，经蒸煮、浸泡等工艺后以手工经纬编织而成。降温性好，结实耐用，而且比较适宜软床。但透气性较差，硬度大。

在选择竹席的时候，除了用手去摸表面的光滑程度以外，还要看看上面有没有虫蛀和发霉。另外，竹席底部的保护面也很重要，一般情况下摸上去光滑且柔软的材料，对席子本身以及我们的床品都能起到保护作用。

清洁方法：

用温水将竹席浸湿后擦拭就好。如果想要竹席的清凉度高一点，并且能带有一定的防虫功能，可以在水里洒上一到两滴花露水。

贴士：

一定要进行清洁再收纳，如果担心收起来会受潮，可以铺上几张干燥的纸巾，还能起到保护席面的作用，再将竹席卷起来，放置通风阴凉的高处，比如衣柜顶上。

02、藤席

古人云：“没有禅心难过盛夏，幸而有藤。”藤是非常清凉的产品，从价格上来说比竹席贵一些，但质软、耐磨，弹性较好。只要保存得当，藤席可以使用很长时间，而且越用越凉。如果藤席泛红，说明凉度更透彻。

戴一双白手套，将卸妆油抹在藤席上，可以去除人体留下的皮屑和油脂，再用温水轻轻擦拭，藤席会变得很光滑，且更加耐用。注意，不能用卸妆水，一定要用卸妆油。

人体分泌的油脂主要集中在上半身，藤席使用过程中，隔一个月需要调转方向使用，也就是上半身躺过的部分换到下半身，否则会处于两极分化状态，磨损程度不一致。

03、冰丝席

冰丝席这几年比较流行，经高密度精密编织的冰丝席柔软细腻，经久耐用。睡起来凉而不冰，不仅贴肤、轻薄，还有防螨虫的功能，吸汗性也很强，尤其适合婴儿、孕妇、老人。冰丝席表面十分光滑，能免去一觉醒来长出“席子印”的尴尬，更适合在空调房里使用。

冰丝席可机洗，清洗时，套上一个洗衣罩，可起到保护作用，缩小其洗涤过程中的变形程度。清洗频率不能过于频繁，否则会对席子表面造成损伤，从而失去凉席的功能，一般一个月洗一次即可。如果担心洗不干净，可将席子包起来之后，加一条毛巾到洗衣机里，增加滚动的频率。

04、乳胶席

从广义上来讲，我们也可以说乳胶席是一种薄的床单或者床垫。别看它薄薄的一层，里面可是大有乾坤。乳胶席一共有三层：凉感席面、乳胶层、增加摩擦的底料。在空调房里使用，能起到亲肤排汗的作用，会非常舒适，放在床垫上，底料还能增加摩擦性和透气性。乳胶席还可以对你的人体结构有一个记忆，很好地保护使用者的身体。

老人和小孩都很适合使用乳胶席，这样空调可以不用开得过凉，也能清凉度过夏天。如果家里的孩子一年四季都出汗较厉害，可以常年把乳胶席铺在床上，并不局限于夏天。

乳胶席可直接机洗，放置阴凉处风干即可。

02谨防3种“凉席病”

01、凉席性皮炎

有的人在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿，更容易感染凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的主要原因有三种：

材料过敏：

一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易过敏，而用竹、藤编制的凉席引起过敏的情况较少。此外，有的凉席在生产过程中会使用甲醛，也容易引起皮肤过敏。

螨虫叮咬：

一般草席很容易长螨虫，而螨虫叮咬也容易出现皮肤炎症。如果是螨虫叮咬引起，皮疹上常可看见针头大小的咬痕或瘀点。

细菌感染：

特别是“陈年凉席”，积累了很多的细菌，如果没有及时清洗，很容易发生感染。

02、划伤、扎伤

新买的凉席如果是竹席，可能表面较硬、不太光滑，容易划伤皮肤，特别是婴幼儿。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

如果不小心被凉席划伤或扎伤，应及时清理伤口里面的残留物，并对伤处进行消毒，以防止感染，同时对凉席表面进行彻底清理。如果是小宝宝，尽量不要睡竹制、草制凉席，如果实在要睡凉席，可选择冰丝席或乳胶席。

03、腹泻

有的凉席非常凉爽，如麻将席，如果再加上空调，甚至会感觉“冰冰”的。而婴幼儿的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，如果睡麻将席再加上开空调，而且晚上会降温，因此很容易因腹部受凉而引起腹泻。体质偏寒的人群也不适合麻将席或竹席这类凉性较大的席子。

03挑选凉席的4个要点

凉席是直接与人体肌肤接触的东西，因此一定要挑选质量好的凉席，睡觉才能安心。主要是从以下四个要点来看：

1、量尺寸

买凉席之前要先量一下家里床的尺寸，凉席就窄不就宽，主要是竹席，如果过宽，伸出床外，容易折坏。

2、看外形

针对编织类或针织类凉席，看编织得是否紧密均匀，如果编织得松紧不一，厚薄不均，就容易出现露筋、松边，导致断裂或损坏，影响使用寿命。

其次看是否有黑色、霉点、虫孔或毛刺，有则说明凉席的质量不是太好。

3、摸质地

用手去触凉席，看凉席的表面是否光滑平整，越光滑的凉席质量越好。

4、闻气味

不管是竹席、草席、藤席还是其他材质的席子，都不应该有任何异味，用材新鲜或者是新编的凉席，应该带有一股原始材料的清香味，即使是针织类凉席或者乳胶席，也不能是有异味的。

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