洗头多久洗一次最健康脱发预示哪些病医

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我们的身体是一个紧密联系的整体。比如头晕手麻了，可能反映的是腰椎间盘突出或者神经相关的问题；又比如突然长白头发，可能是和甲亢有关……

头发的健康与否其实也能反映我们身体的运行状态。那么，脱发到底预示哪些问题？头发多久洗一次最健康？

带着这些大家关心的问题，这篇文章就来和大家聊一聊。

脱发可能预示哪些病？

头发其实也会“新陈代谢”，正常来说，只要大家每天脱发不超过根，那么就是属于生理性的脱发（身体的技术性调整），不用太担心。

但如果你持续每天大量脱发，或者伴随头皮痒、头油等表现，就要小心病理性的脱发了。

引起脱发的原因有很多种：

斑秃

斑秃就是很多人说的“鬼剃头”，斑秃最大的特征就是斑片状的脱发，患者一般不会有不适症状，头皮也没有异常。（见下图）

目前医学尚未明确斑秃的病因。但一些研究显示斑秃的出现可能和患者精神过度紧张、机体劳累，或者免疫力下降有关。

对策

如果斑秃反复出现，就要考虑咨询皮肤科医师联合用药控制。手段包括外用药物二苯环丙烯酮(DPCP)、5%米诺地尔等，口服复方甘草酸苷、环孢素、阿维A等。（请遵医嘱）

此外，患者调理个人生活习惯，确保良好的免疫力，也可降低斑秃的复发几率。

脂溢性皮炎

如果你最近异常脱发，并且伴随头皮痒、头发油腻，头皮出现油脂状鳞屑等表现，就应该留心头皮脂溢性皮炎。

对策

有少量渗出、糜烂部位可用氧化锌油或糊剂；对于存在头部皮损的患者可2-3天使用一次酮康唑洗剂清洁头部。（具体治疗方案请遵医嘱）

雄激素脱发

雄激素脱发是最常见的脱发原因，数据显示，超过90%的脱发都和脂溢性脱发有关。表现为从前额两侧头发开始纤细稀疏，逐渐向头顶蔓延。常见的M型脱发、地中海都和雄脱有关。

△M型脱发by：Teammicro

雄激素脱发主要原因就是患者存在易感基因，导致毛囊比普通人更容易受到患者二氢睾酮水平（更强力的雄激素）的影响，使毛囊逐渐萎缩坏死，导致头发的脱落。

对于男人来说，20岁-30岁就可能开始发病，早期症状不明显，如果及时干预，避免毛囊的进一步萎缩，能大大延缓脱发的进展。

对策

目前治疗雄激素脱发的正规药物，且经过美国FDA批准及国内医学指南推荐的只有两种：

口服的非那雄胺，即许多雄脱患者熟悉的1mg仙琚片，这种药物属于细胞内酶Ⅱ型5α-还原酶抑制剂，能抑制雄激素睾酮代谢为更强力的双氢睾酮，从而帮助患者避免继续脱发。

此外，研究显示，连续使用三个月以上，其能起到改善雄脱患者毛囊健康状态的效果，促进毛发的再生。

外用的米诺地尔，即5%规格的米诺地尔搽剂，米诺地尔能促进毛发的生长。对于中度以上的男性雄脱患者，必须时需使用外用米诺地尔+口服1mg仙琚片的联合方案。（请遵医嘱）

普通人或者脱发患者，头发多久洗一次最健康？

无论对普通人，还是存在脱发问题的朋友，只要不是作死地使劲搓头皮，使用不合格的洗发水，正常地洗头并不会导致脱发或者加重脱发。

除了头皮存在炎症、伤口等问题需要使用外洗药物的患者，大家可根据自己的皮肤属性来调整洗头频率：

如果你是干性皮肤，每天过度清洁头皮可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，导致头屑的增多。建议可以隔一两天洗一次头发，并选用温和保湿的洗护产品。如果你是油性皮肤，建议可以保持每天的洗头频率，以维持头皮的清洁。这篇文章就到这里，如果朋友们有什么问题也可以留言或者咨询，我们会选择一些大家比较

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