长期戴口罩反复用消毒液,须谨防各类接触性

文丨李巍、张琦、杜娟

全国上下进入“新冠防疫模式”，宅在家里是普通人对抗疫的最大贡献，少出门对皮肤健康显然是有益的：睡眠充足，皮肤自然好；不洗脸或少洗脸，皮肤屏障破坏小；不用化妆，化妆品损伤少；晒不到太阳，紫外线损伤小。

但是另一方面，大家在新冠病毒感染的威胁下全副武装，口罩、护目镜、手套成为必备套装，酒精、含氯消毒液也是反复使用，这些都使我们的皮肤却承受着巨大的考验，发生过敏性皮炎、物理性皮肤病的机会大大增加，原有的面部皮炎等皮肤病也有可能变得严重。

新冠疫情期间最常见到的皮肤问题是各类接触性皮炎。一方面是口罩或手套引起的接触性过敏，主要表现为接触部位的红斑、肿胀、瘙痒等；另一方面是皮肤接触酒精或含氯消毒液等洗消用品后引起的接触性皮炎，其中含氯消毒液的隐性接触史容易被忽视，如果含氯消毒液清洗贴身衣物后没有漂洗干净，或者较高浓度含氯消毒液的环境消毒，可能会引起过敏体质的人发生过敏。一旦出现接触性过敏，要尽快停止使用引起过敏的防护或消毒用品，轻度过敏者外用润肤露或氧化锌软膏，如果过敏严重则口服抗组胺药、短期外用糖皮质激素药膏等。

玫瑰痤疮、脂溢性皮炎好发于中青年女性面部，往往遇热诱发，长时间佩戴口罩则容易引起疾病加重，建议这类人群在防疫期间避免精神紧张，不要长时间戴口罩，居家室温不宜过高，严禁将含有酒精的消毒液用于面部。

特应性皮炎（湿疹）属于过敏体质，接触防护用品和洗消制剂使原有皮炎加重的概率大大增加，这类人群在防疫期间要尽量避免皮肤接触消毒剂，加强润肤剂使用，避免搔抓和摩擦。

痤疮（青春痘）跟饮食和作息密切相关，高发人群是学生族，由于假期延长，很多人熬夜看手机、电视、打游戏等导致作息失调，加之不注意面部清洁、多食高糖高油饮食、缺乏运动等，很可能使痤疮加重，建议在疫情防治期间注意规律生活作息、避免熬夜，注意皮肤清洁，饮食清淡，少糖少油多蔬果。

待到春暖花开时，希望我们的皮肤更加健康、更加美丽！

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