防疫科普长时间戴口罩,该如何保卫皮肤

新冠病毒肆虐，为保护人民群众，众多医务工作者奋勇冲锋阻击疫情，不光会受到病毒的威胁，还会因为长时间戴口罩、穿防护服等“作战装备”而伤到自身，皮肤上的压痕、破损、糜烂……令人心疼。

疫情期间，大家长时间戴口罩、频繁使用消毒液酒精等，同样增加了皮肤损伤和患病不适的概率，该如何防治？跟着小科来学习吧！

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小贴士：疫情期间得皮炎了怎么办？

口罩、护目镜、手套成为必备套装，酒精、含氯消毒液也是反复使用，都使我们的皮肤承受着巨大的考验，发生过敏性皮炎、物理性皮肤病的机会大大增加，原有的面部皮炎等皮肤病也有可能变得严重。

新冠疫情期间最常见到的皮肤问题是各类接触性皮炎。表现为接触部位的红斑、肿胀、瘙痒等；另一方面是皮肤接触酒精或含氯消毒液等洗消用品后引起的接触性皮炎，其中含氯消毒液的隐性接触史容易被忽视，如果含氯消毒液清洗贴身衣物后没有漂洗干净，或者较高浓度含氯消毒液的环境消毒，可能会引起过敏体质的人发生过敏。一旦出现接触性过敏，要尽快停止使用引起过敏的防护或消毒用品，轻度过敏者外用润肤露或氧化锌软膏，如果过敏严重则口服抗组胺药、短期外用糖皮质激素药膏等。

防护用品和洗消用品的使用还可能使某些原有的皮肤病加重。玫瑰痤疮、脂溢性皮炎好发于中青年女性面部，往往遇热诱发，长时间佩戴口罩则容易引起疾病加重，建议这类人群在防疫期间避免精神紧张，不要长时间戴口罩，居家室温不宜过高，严禁将含有酒精的消毒液用于面部。

特应性皮炎（湿疹）属于过敏体质，接触防护用品和洗消制剂使原有皮炎加重的概率大大增加，这类人群在防疫期间要尽量避免皮肤接触消毒剂，加强润肤剂使用，避免搔抓和摩擦。建议在疫情防治期间注意规律生活作息、避免熬夜，注意皮肤清洁，饮食清淡，少糖少油多蔬果。

（内容来源：澎湃新闻）

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长时间戴口罩，该如何“保卫”皮肤？》

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