五一节出行,如何预防皮肤过敏

春暖花开、阳光灿烂的季节，也是湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等皮肤病好发的时期，因此，春季更要加强对皮肤的防护。五一期间出游，要防皮肤过敏，警惕“四春”。

过敏性皮炎是一大类由过敏引起的皮肤病，比如湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、日光性皮肤病等。

常表现为皮肤瘙痒，伴有红肿、风团、斑疹、渗出、脱皮等各种不同的皮肤炎症性反应，症状表现复杂多样且较为相似，在临床诊断中也比较难鉴别。

春季是一个过敏高发的季节，空气中的花粉、柳絮、梧桐絮增多，都是常见的过敏原；随着气温逐渐升高，人们外出活动增加，赏花踏青的同时，阳光照射也增加，日光疹好发，这也是一种过敏性皮肤病；饮食方面有不少应季的野菜、水果等上市，其中也有不少容易引起过敏的食物品种。

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春天百花盛开，正是赏花的好时节，尤其是樱花、桃花、郁金香、牡丹花、油菜花等的花展、花会特别多。

但是，对于容易过敏的人来说，花粉、柳絮、梧桐絮等都可能引起过敏反应，导致皮肤出现湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等。

防护措施：赏花的时候尽量不要直接接触或者去闻花香，尽量避开柳絮、梧桐絮飘飞的地带，如果有过敏的情况注意佩戴口罩，过敏严重者不建议在这个季节出游赏花。

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春季阳光明媚，气候宜人，特别适合外出游玩，晒晒太阳也是非常惬意的消遣。

但是有些人在太阳下晒个半天就容易发丘疹、红斑，甚至瘙痒难耐，邹主任解释说，其实这是光敏反应引起的光接触性皮炎或者光化性皮炎。

防护措施：对于这类人群，邹主任建议，晴天出门一定要戴好防护工具，比如防晒帽、遮阳伞、墨镜、防晒口罩、防晒手套等，涂抹好防晒霜，尽量避免日光照射。

春季有很多时令蔬菜、野菜上市，比如春笋、芦笋、芦蒿、香椿头、马兰头、荠菜、油菜等，虽然这些春菜富含一些特殊的营养物质，部分人可能对春菜不太适应，有些人可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、发疹等。

邹主任还提醒说，有些绿叶蔬菜，比如马兰头、荠菜等，含有光敏物质，食用后晒太阳会增加日光性皮肤病的发病风险。

防护措施：野菜应少量食用，过敏者不宜食用。对于有光敏性皮肤病的患者，避免食用含光敏物质的蔬菜。

春季有很多新鲜水果上市，尤其是一些热带水果，现在运输便利了，很多热带水果都能同时在全国乃至世界各地上市。

比如芒果、菠萝、榴莲等，但是热带水果是比较常见的引起过敏的物质。

邹主任介绍说，有些宝宝食用后，会出现发疹、原有湿疹加重等情况。

防护措施：平时不常吃的水果，先少量尝试，没有不良反应者可适量食用。一旦出现皮肤瘙痒发疹、口腔咽喉瘙痒，都不宜食用。

总之，春季要注意预防皮肤过敏，一旦出现瘙痒、皮疹、风团等过敏反应，医院就诊，并积极查找过敏的原因，在医生指导下加强防护避免接触过敏原。

医院皮肤与化妆品研究室副主任

长期致力于化妆品评价及过敏性皮肤病的发病机制及病因学诊断的临床与研究工作。

主持包括国家自然科学基金、上海市科委课题等科研项目多项，上海市公卫优秀学科带头人。发表科研论文30余篇，主编与参编中英文论著10余部。

是环境和职业性皮肤病重点学科带头人

过敏性皮肤病诊疗部负责人

上海市化妆品不良反应监测中心负责人

美国加州大学旧金山分校访问学者

美国接触性皮炎学会（ACDS）会员

欧洲接触性皮炎学会（ESCD）会员

欧洲变态反应与临床免疫学会（EAACI）会员

中国中西医结合学会皮肤性病分会特应性皮炎学组副组长

中国中药协会皮肤病药物研究专委会青年委员会副主委

中华预防医学会皮肤病与性病预防与控制专业委员会青年委员

中华医学会皮肤性病学分会特应性皮炎研究中心荨麻疹研究中心委员

中国中西医结合学会皮肤性病分会全国湿疹皮炎研究基地委员

专家出诊时间

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