粉妈课堂丨秋冬季湿疹老不好就因为没做好这

这是粉妈荟年的第篇文章

湿疹治不好？

不是因为“湿”，而是因为“干”！

当妈的竟第一次听说！

秋冬天气干燥，

妈妈都很重视给孩子抹油，

皮肤科专家告诉我们：

90%的妈妈给孩子抹油，量用的不够！

采访儿童皮肤科专家邹凌云医生时，她也提到：在皮肤科门诊中，来看湿疹的孩子，50%以上都是干性湿疹，大部分是因为家长对孩子的皮肤护理工作做的不到位所导致。

01

相比患病

更要命的是治疗方法的不恰当

秋冬季干燥，对患有湿疹的孩子的来说，不是件好事。孩子长湿疹后往往会伴有剧烈瘙痒，家长们总是尝试通过各种方法给孩子治疗，希望可以减轻孩子的痛苦。央视的“3·15晚会”就曾报道过一位四川的妈妈为了给孩子治疗湿疹，盲目相信中药浴，导致宝宝小病变大病的案例。相比患病，更要命的是治疗方法的不恰当！

湿疹，并不可怕。

只要用对了科学的方法，

治愈它一点也不难！

下面，我们和皮肤科邹医生

一起来更科学的认识湿疹。

02

什么是干性湿疹？

?干性湿疹的表现

干性湿疹学名乏脂性湿疹，又称裂纹性湿疹。主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。可发生于身体多处，多见与四肢。干性湿疹的孩子，他们的皮肤就像天气预报一样，能迅速反应出空气干燥程度；也是秋冬季节孩子最容易遭遇的皮肤烦恼！

?干性湿疹最难忍的就是痒

白天往往还好，晚上一脱下衣服，孩子就会不由自主的抓，起很多白屑，有的甚至把皮肤都抓破了，妈妈们看了很心疼。干性湿疹是需要及时治疗的，严重的话是可以引起急性炎症的。干性湿疹有可能跟随孩子一辈子，一定要重视。

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03

做好保湿

是最有效的止痒方法

?润肤油：90%家长没给孩子涂够量

这是真的！

相对于使用药物，最简便有效的止痒方法就是给孩子大量地涂抹润肤霜。这是真的，不是孩子皮肤干，而是超过9成家长没给孩子涂够量！而润肤油涂够量才是解决皮肤“干痒挠”最有效的办法！

?皮肤专家刘晓雁主任也曾提到

应对湿疹，60%靠润肤，40%才需药物。很多湿疹光是用润肤就能治好，都不需要用药。皮肤是人体的屏障，干燥的空气会让皮肤出现裂缝，这时候过敏原就会趁虚而入，引发皮肤的过敏反应，导致湿疹。所以，最简单的办法就是把裂缝堵上，大量地用润肤霜。

来！段！视！频！先！

From首医院皮肤科教授刘晓雁主任~手把手哟不能错过！

?润肤霜一周用半斤，竟然能治好湿疹！

对于治疗期的孩子，刘晓雁主任建议用量是一周克，半斤的量！量足就可以止痒、促进干性湿疹的恢复！只要皮肤没有裂缝，恢复屏障功能，过敏反应就会减轻直到消除。

很多妈妈看到这里可能会觉得震惊，

所以，如果你觉得涂什么油都不管用，

那么只能说明

平时你给孩子抹油的量太少了！

根本起不到滋润的作用！

04

这种情况下

要在医生指导下用药了

?必要时需用药

如果给孩子涂了很多油，皮肤粗糙依旧，甚至已有脱皮、脱屑等表现，就要在医生指导下涂药了。可以先在皮肤表面薄薄的涂一层针对干性湿疹的药膏，严重的干性湿疹还需要加一些还有激素的药膏！如怕涂多，可将药膏先涂在妈妈手中，再涂到孩子全身，待表皮的粗糙缓解后，再继续涂润肤霜，这样效果会非常好。

?激素不仅能用，它还是中、重度湿疹的首选药物

家长不要害怕给孩子用激素药膏，局部外用糖皮质激素（以下简称“激素”）是治疗湿疹及特应性皮炎的一线疗法。外用药的皮肤吸收非常少（一般只有1%-2%），吸收到体内更少，孩子湿疹严重时需要用药治疗，这就像感冒需要吃药一样正常，大家不要对外用激素药膏有偏见，只要在医生的指导下使用就是很安全的。

05

如何选择润肤用油？

?冬季推荐用润肤霜、润肤膏

润肤霜、润肤膏、润肤露的主要区别是：含油量。润肤霜、润肤膏的含油量最多，保湿效果最好，但也最油腻；润肤露的含油量最少，所以保湿效果也最差。冬季推荐给孩子用润肤霜、润肤膏；夏季适合润肤露。

?注意选用低致敏性润肤剂

即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂，更为安全，可减少皮肤刺激感或接触性皮炎的发生。此类低致敏性的润肤剂通常称为“医学护肤品”，目前大家熟悉的一些品牌（如雅漾、丝塔芙、妙思乐、硅霜等），可根据自己的情况和爱好进行选择。

?抹油至少要一天2次

抹油不要反复涂抹，反复的摩擦会让这个部位的保湿剂变薄，反而不利于保湿。应该是在各个部位上点上油油，用手推开，抹匀。晚上洗澡之后涂抹最合适。抹油至少要1天2次，趁孩子皮肤保留少量水分，抹油能在皮肤上形成保护膜，保湿效果最好。

06

如何预防干性湿疹？

皮肤科医生实战经验分享

图片来源：医院

?秋冬季更要给孩子补水

防止孩子出现干性湿疹，一定要多给孩子喝水，防止皮肤干燥非常重要。体内有了充足的水分，皮肤才会有弹性。除了喝水，给环境“补水加湿”也很重要，加湿器就是妈妈的好帮手。

?蔬菜水果都是补水利器

冬季多给孩子准备胡萝卜、西红柿等富含维生素A和B的水果、蔬菜，禁辛辣或过咸的食物，这样利于缓解皮肤干燥症状。

?别给孩子穿得太厚

建议湿疹孩子较正常孩子穿着厚度略薄，以免因太热而造成出汗，汗液刺激干燥敏感的皮肤，会让孩子感觉更痒。房间内不要太热、保持良好的通风、清洁，减少生活环境中的致敏原。衣物建议以纯棉衣物为佳，宽松柔软为宜，避免人造纤维、羽毛和毛织品等直接接触孩子皮肤。

?冬季可以2天洗一次澡

干性湿疹的孩子要适当洗澡，真的不要惧怕洗澡，因为洗澡可以为皮肤补充水分，还有助于消除或减少表皮污垢和微生物。

●建议每2天洗1次

●平时清水洗，秋冬季沐浴产品一周用1-2次即可。

●尽量选择不含香料的清洁用品。

●不要使用泡泡浴。

●洗澡时间不要太长，每次5-10分钟为宜。

●水温不要太高，36~38℃为宜。

●洗澡后用干净毛巾轻轻拍干皮肤，然后在3-5分钟内涂润肤霜，阻止水分蒸发，避免皮肤干燥，还能修复受损的皮肤。

07

这2个细节你可能想不到

?尽量不要泡温泉

天气冷了，很多家长喜欢冬季带孩子泡温泉，真的不推荐干性湿疹的孩子泡温泉，温泉里一般硫磺含量高，且会导致皮肤干燥，加重湿疹的症状。

?游泳可以但不能懒、一定做好保湿

孩子可以不泡温泉，但游泳还是一项对孩子非常有益的运动。现在也有很多孩子上游泳的兴趣班。我和大家讲一个小方法，在门诊中我也常分享给家长们：在孩子游泳前先全身涂抹一遍润肤霜，再去游泳；然后游泳洗澡后，再及时、足量涂抹润肤霜，可以帮助皮肤保湿，减少对皮肤的刺激。建议家长们给孩子用上这个小方法，可以让孩子的皮肤没那么痒！很有效！

最后最后还要再唠叨一下

想要干性湿疹好得快，

给孩子用润肤油一定

量要足！

量要足！

量要足！

特！别！重！要！

秋冬又是宝宝疾病的高发期，为此我们请来国家高级营养师——扫描下面的

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