头皮脂溢性皮炎治疗和护理的相关介绍，

最近有部分“皮粉”咨询“小皮”问到“头皮溢脂性皮炎”有哪些好的治疗与护理方式，今天就跟着“小皮”学习下，“头皮脂溢性皮炎”治疗和护理的相关介绍吧！

症状

头皮部位开始为轻度潮红斑片，上覆盖灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片。

严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头皮。头发可脱落、稀疏。

引发原因

炎症使本来就存在皮肤上的正常菌群(如糠秕孢子菌)大量繁衍侵犯皮肤。

大量增多的皮脂通过痤疮丙酸杆菌等的作用，分解出游离脂肪酸刺激皮肤。

精神过度紧张、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等，也可造成脂溢性皮炎。

饮食摄入

宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。

富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

疾病治疗

对于这种疾病的治疗，急性期采取对症处理，使用一些抗菌消炎的洗剂或者乳膏消除炎症。

对于皮脂腺的治疗最好的选择是物理方法，通过对头皮的磁疗和按摩刺激头皮，促进血液循环改善微环境减少皮脂腺的分泌旺盛作用，如磁疗。

日常禁忌

因脂溢性皮炎的发生与消化功能是常食糖、脂肪过多等原因造成，在日常生活中应注意少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果。忌食发性食物，另外平时还应注意避免熬夜喝酒，注意患处清洁等。

生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、烟酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

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