脚是人的ldquo第二心脏rdqu

脚是最容易被人们忽视的身体部位，而实际上脚是身体的“第二心脏”（虽然第二心脏实在有点多）。

脚上出现的细微改变，不一定有事。

但它们中的一些，也暗示着身体出现健康问题，更严重的甚至危及生命，接下来跟随皮肤科程学毅主任来看看脚部暗示的疾病信号有哪些~

脚部跟健康有关的5种情况

1

脚肿

久站久坐、妊娠等都可能出现脚肿的状况。这是由于重力因素，血液淤积在下肢减缓体内循环所致。

这种状况，建议每隔1个小时，就起身走动10分钟，就能得到缓解。

但以下这3种水肿状况，就要引起注意，医院就诊：

①肿的比较厉害，用手指按会留下压痕；

②突然肿胀并持续几天以上；

③一只脚水肿并伴有疼痛或皮肤变色。

2

脚抽筋

缺钙、锻炼过量、不良睡姿、室温过低会突然出现脚抽筋的状况。

这种状况，建议大家尝试温水泡脚、睡觉尽量侧卧或仰卧并注意保暖，另外建议多吃含钙量高和维生素D丰富的食物。

3

脚臭

脚臭通常是人体小汗腺引起的，虽然小汗腺分泌的汗液没啥气味，可一旦这些汗液跟细菌结合，等于释放了生化武器。

建议脚臭的小伙伴，平时勤洗脚、勤换鞋袜、保持脚部干燥，少吃辛辣刺激油腻的食物。

4

脚痒

脚痒和脚臭还不一样，脚痒可能是真菌感染所致，有时还会伴随脱皮、起水泡，甚至趾缝溃烂的情况。

接触性皮炎也会导致脚痒、发红和脱皮。另一个牛皮癣也会有脚痒情况。

自己无法判断，请交给专业的皮肤科医生。

5

脚寒

血液循环差、吸烟、高血压或心脏病可能会出现脚寒的状况。

出医院看医生，查明病因。

看完文章，如果你一条都没中，那也要勤洗脚、勤换鞋袜、控制体重、科学运动，护好我们的“第二心脏”。

皮肤问题，问专业医生

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程学毅简介

毕业于成都军区军医学院，从事皮肤病临床工作四十余年，擅长各种皮肤病的临床诊疗方法，精通各种先进诊疗技术，在多年的工作实践中，形成自己独特的医学见解和诊疗方法，凭借精湛的医术和仁厚的医德解除了许多皮肤病患者的痛苦，深得患者与家属的信任。

擅长：顽固湿疹、荨麻疹、顽固痤疮、神经性皮炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜、疥疮、鱼鳞病、毛周角化病、手足头体股甲癣、扁平疣病等皮肤常见病和疑难病。

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本文指导

西医院程学毅

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

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