儿童盛夏防病攻略来咯

如果中暑：若小儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等，休息后症状可缓解并消失，若医院就诊。

　　夏季是胃肠道最虚弱的时候，所以腹泻是夏季多发病，严重时，影响儿童的营养吸收和健康。此外，夏季常有食欲不振的情况，所以如能在盛夏饮食需定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生，调配好清淡易消化、生津开胃，清热消暑的食品，可使儿童安全度夏。

　　儿童夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意儿童的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。

　　跟汗水有关的皮肤病：痱子、褶烂

　　医院皮肤科主任马万里说，以上皮肤病都跟汗液密切相关，减少汗液对皮肤的浸渍，就能减少这类皮肤病发病的机会。建议家长给孩子穿宽松透气能吸汗的衣服。孩子流汗以后，立刻将它搽干，皱褶部位扑上爽身粉。但是，女孩子的腹股沟处就尽量不要搽爽身粉了，免得损害私处。

　　给小朋友洗澡时可以加几滴“十滴水”或用金银花煲水加入洗澡水中，可以起到清热解毒爽肤、预防生痱的作用。再次，天气炎热时注意防暑降温，可每天吃点绿豆薏米粥，既可防暑降温，又可健脾益气，提高孩子免疫功能。

　　跟螨虫有关的皮肤病：螨皮炎

　　温暖潮湿的气候有利于螨虫的生长繁殖，螨虫叮咬皮肤后孩子会得螨皮炎，这时，孩子的躯干部、颈部、上下肢屈侧出现红疱。看起来就像蚊子叮咬后留下的包，但是，颜色较为鲜红，持久不退，上面还能看到水疱，这就是螨皮炎。

　　遇到这种情况，需保持居处通风凉爽，衣物要勤洗勤换，避免滋生细菌、真菌；被褥单、贴身衣物曝晒，以消除螨虫。医院皮肤科医师曲永彬建议，如果孩子得了螨皮炎，家长可以帮他局部使用含炉甘石洗剂外擦，如果疗效不佳或因搔抓而出现局部感染，应及时到皮肤科就诊。

　　跟阳光有关的皮肤病：日晒伤

　　孩子晒晒太阳是有好处的，太阳光可以促进身体中维生素D的转化，帮助钙质吸收。但是，如果带孩子晒完太阳回来，发现被晒部位出现水肿性红斑，这是日晒伤。如果需要晒太阳，可选择上午10：00以前，下午4：00以后，日晒时间以不超过15分钟为宜，也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。

　　如发现孩子皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给孩子擦身。此外，晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。

　　夏季也是儿童佝偻病的高发季节。防范的措施是在医生指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食，当血糖过高时即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痛肿等皮肤性疾患；另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质人，从而成为多种疾病的“温床”。

　　大量出汗，还会使孩子缺锌，预防此情况，可多食深海鱼类，海带、紫菜也是补锌的不错食品。

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