睡衣床单该多久洗一次超过这个时间,螨虫

有这样一种生物，ta个子小小，从不嫌弃你的脏、懒、臭，热爱你的汗水和味道。

夜深人静时，还会爬到你的身上，亲吻你的肌肤，陪着你睡觉。

没错，ta就是——

你的女朋友

螨虫

喏，就是它↓↓↓

而且不只是一个两个，而是几百万甚至上千万个！

别认为这是说得夸张了，就问你一个问题：

你的床单被套、枕巾睡衣，一般多久洗一次？

对于这些每天晚上都会接触的东西，很多人个把月都不见得洗一次。

而长时间不换洗这些物品，脏的程度超出你的想象.......

睡衣、床上用品不常洗，百万螨虫细菌陪你睡

很多人可能觉得，我这床和睡衣看着挺干净的，而且我还每天都洗澡，没有你说得那么脏吧？

看不见≠没有！

要知道，螨虫身长只有0.2~0.4mm，只有在显微镜下才能看清楚。

它最喜欢温暖潮湿阴暗的环境（20~30摄氏度的温度、50%~70%的湿度），像床垫、床单、枕头等，都是它的最佳居住地。

你身上的汗液、分泌物、以及脱落的皮屑，都是它的营养源。

即使你每天都洗澡，但人体新陈代谢不会停，皮肤仍会不断地分泌油脂汗液、脱落皮屑，从而沾到睡衣床单上。

几个星期不清洗这些东西，油脂、汗液、皮屑就会在上面越堆越多，喂饱无数的螨虫细菌。

平常，你随便在床上翻个身，掉落的皮屑就够它们饱餐一顿。一天掉下来的皮屑，大概可以喂饱万只螨虫！

另外，它繁殖能力非常惊人，母螨一次可产下25~50枚卵。

据统计，即便是非常清洁的人家，每张床上螨虫也在万只以上！

可想而知，那些不爱清理的人，床上到底有多少螨虫细菌了.....

各种皮肤问题将缠上你

别看螨虫小小一只，它的威力可大着呢！它能够无孔不入，不管是口腔还是皮肤毛孔，都可自由出入。

长时间与其共眠，对你的身体来说简直是一场灾难！

引发丘疹性荨麻疹、痤疮等皮肤病

螨虫叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质，会引起人体过敏，引发丘疹性荨麻疹，奇痒难忍。若用手抓，还可能造成皮肤溃烂。

此外，它还能钻到你的皮肤毛孔里，躲在你的毛囊深处，引起痤疮、酒糟鼻等皮肤病。

诱发过敏性哮喘或鼻炎

螨的排泄物和尸体，都是很强的致敏原，当其排泄物最终作为灰尘卷进空气，并通过呼吸进入人体呼吸道时，被过敏体质的人接触后，可诱发过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

导致体股癣、毛囊炎，甚至妇科疾病

很多人本身就有过真菌性疾病，在睡觉时真菌就容易粘在床单上。

而污浊、油腻的床上环境非常有利于细菌、真菌的繁殖，这些细菌真菌的数量就会翻倍。

细菌感染毛囊，会导致毛囊炎，真菌感染皮肤，会导致体癣（股癣），有些真菌还可能感染阴道，导致多种妇科疾病！

日常做到三个“勤”，身体就能少受伤害

三个勤指的就是：勤换、勤洗、勤晒！

做到这三点，床上的螨虫细菌真菌等这些“害人精”就能减少一大半。

床单：每周洗一次

有的人一回家就喜欢往床上躺，先不说灰尘啥的会沾到床上，光汗水的量就不得了。

据报道，10天不洗的床单，会有5.5斤汗水留在上面，这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂。

所以，最好是能做到每周用热水（55℃~65℃）洗一次床单。因为当温度高于55℃时，螨虫就无法生存。

洗完后，最好再在太阳底下暴晒，以彻底杀死螨虫。

PS：夏天出汗多，床单可以洗得更勤点，比如2、3天洗一次。

睡衣：至少一周洗一次

睡衣作为天天和皮肤直接接触的东西，自然是应该常洗的。

即使是在洗澡之后，皮肤也会不断地分泌油脂和汗液，沾到睡衣上。

长时间不洗，容易滋生螨虫细菌，刺激皮肤，导致尘螨皮炎。

最好是每穿两次就清洗，或至少一周洗一次。

枕巾、枕套：一周洗一次

枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。

如果每天清洁面部而不勤换枕巾，脸也相当于白洗了。

脏的枕巾会成为滋生尘螨和细菌的温床，带来一系列皮肤问题，如毛孔粗大、长痘和皮肤过敏等。

因此，枕巾应勤换洗，建议一周换洗一次最佳。

如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。同样的道理，枕套也应该每周洗一次。

枕芯：每3个月洗一次

睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入到枕芯，从而滋生尘螨、细菌。

常年不更换的枕芯，同样会容易引起皮肤过敏和呼吸道疾病。

因此，枕芯也要每3个月洗一次。

如枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次，使用1年后，建议更换枕芯。

当出现以下情况，说明枕头该换了：

①在未有相关身体疾病的情况下，起床后常常觉得颈部麻木、酸胀。

②枕头已失去弹性，拍打、调整完枕头后迅速恢复扁平。

③枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有发霉等异味。

床垫：两三年一清理，5~10年一换

通常来说，新床垫使用两三年后，就会滋生大量螨虫。

使用个5~10年后，其性能就会下降，影响睡眠质量。

所以，最好是也能定期清理和更换床垫。

平时在换洗床罩和床单的同时，可顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净，并用吹风机把湿渍吹干。

最好时不时把床垫搬出去晒晒，对杀灭床垫中的螨虫及防潮、防霉很有实效。

或者喷一喷除螨喷雾剂

只要喷一喷，就能消灭螨虫。而且喷上后，无需再清洗、晾晒，方便省事。

喷一次，驱除螨虫的有效期长达一个月。喷过的床单、衣服等，即使经过2～3次洗涤，仍有除螨效果。

它不是依靠杀虫剂成分“毒杀”螨虫，而是通过安全无害的气味驱赶甚至饿死螨虫。

除螨喷雾中添加了酯类烯羧酸酯，它所散发的气味是螨虫十分害怕的，一闻到这种气味，藏在纤维内部的螨虫便再也不敢出来觅食了，只能躲在纤维深处，直至饿死。外界的螨虫闻到这种气味，也会躲得远远的，不会寄生在该物品中。

产品还通过了皮肤过敏性测验，它的成分种不含杀虫剂，对皮肤刺激小，对人体无害，即便是儿童也可以安心使用。

床单被褥、沙发、地毯、毛绒玩具、衣橱、宠物用品等，都可以用它喷喷喷。

长期使用的空调，也是螨虫蜗居的好场所▽

毛绒玩具结构复杂，螨虫含量更多哦▽

久不清洗的窗帘，上面也盘踞着很多螨虫▽

还有枕头内芯▽

长期不通风的衣柜▽

各种鞋柜，储物柜▽

总之就是哪里不安心喷哪里，喷喷喷之后，就再也不担心家中的螨虫威胁我们的身体健康啦~

说完了除螨，接下来说说它的加分项：抑菌、除臭、防止花粉过敏。

检测报告截图

抑菌

经过权威机构检测，它对金黄色葡萄球菌有着很好的抑菌效果。

静菌活性值，是日本SEK抑菌检测的一项标准，如果静菌活性值高于2.2，即为有抑菌效果。

这款喷雾的静菌活性值达到2.7，抑菌效果显著。

除臭

因为喷雾本身基本没有气味，所以它的除臭，不是依靠“以香遮臭”的方式，掩盖异味。

而是直接吸附并分解异味分子，从而实现除臭的效果。

家里的鞋柜、宠物的窝和厕所，都可以用它来消除臭味。

防止花粉过敏

一到春季百花飘香的时候，很多人容易花粉过敏。

喷雾中的分子可以包裹住附着在衣物、织物上的花粉，从而起到一定的“隔离”作用，以此来预防花粉过敏的情况。这其中，它防止杉树花粉的效果最为突出。

喷出来的是一团圆形水雾状,即喷即干，不会有水珠喷溅，所以不用担心喷的床上，沙发湿一大片。

喷一次能管30天，坚持使用一段时间，你会发现，晚上睡觉不会再有浑身发痒的感觉了~

以前背上全都是，螨虫过敏引起的红疙瘩，使用除螨喷雾后

红疙瘩渐渐消失了，皮肤瘙痒的症状也减少了很多

孩子的过敏性鼻炎也随之减轻，终于能畅快自由地玩耍了

特别是经常出差旅行的人，酒店的地毯、沙发和床褥细菌、螨虫数量绝不少，入住之后喷一喷，能祛除螨虫、细菌

汽车的座椅下，上班族的办公座椅下，只要是和人长时间亲密接触的，都可以喷一喷，彻底消灭身边的螨虫。

放入洗衣机清洗的床单、被套，还有衣物也可以喷一点进去，能有效的祛除螨虫和细菌，衣服上就不会再有螨虫滋生，非常的有效！

透明无残留，不污染用品，所以喷完不用清洗，也不用麻烦的晾晒，螨虫就能全数消灭。

这么一款小巧方便有效的除螨用品，一瓶能用1-2年，简直是业界良心！

使用方法超级简单，轻轻摇晃容器，把喷嘴盖子向上打开；

离物品约30CM处均匀喷洒；

喷洒完毕，把喷嘴盖子往下按回原位就可以了。

要注意螨的分泌物和遗体，全是极强的致敏物原，当其粪便最后作为尘土卷入气体，并根据呼吸系统进到人体内呼吸系统时，被过敏性体质的人触碰后，可引起过敏鼻炎和过敏性哮喘，所以进行一次除螨是很有必要的。

如果家里之前没有除过螨虫，为了避免螨虫肆虐，赶紧给家里准备一瓶吧~

这一款小巧方便有效的除螨用品，一瓶能用1-2年，简直是业界良心。

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