睡眠不好有可能是这个原因

你知道你一生在床上花了多少时间吗？如果一个人每天睡8小时，假如能到80岁，一个人一生在床上睡觉的时间是小时，总共大约26年。当我们从子宫出来时，我们就会接触到床品。除了衣服，床品是和我们待的最长物品。

然而，我们几乎没在意过它对我们的影响有多大，谁和我们在一起的时间最长。我们经常研究穿着的衣服是否时髦，颜色是否美丽等等。床上用品最重要的是什么？是怎么带给我们伤害的？

1：无止境地发痒。这是PH值有问题。

睡觉时浑身发痒，擦药后效果不太明显。虽然床铺上的枕套、被褥和被盖经常更换，但有时还是有枕头芯和被褥的异味。如果床产品PH值偏高或偏低，将直接破坏人体皮肤的平衡机制，削弱皮肤抵抗细菌入侵的能力，引起皮肤瘙痒、红肿，甚至引起刺激性皮炎、接触性皮炎等。此外，虽然枕头芯和被褥看起来很干净，但在很长一段时间内没有清洗和干燥，它将成为各种微生物繁殖和生长的温床。闻着有一种奇怪的气味，会提醒你更换枕头芯和被褥。

2：皮肤过敏。

一位年轻女性一直患有皮肤过敏，病痛，去医院看，找不出过度敏感的源头，只能处理好症状。令人欣慰的是，从她结婚的第一天开始，搬到在她的新房子里，多年来困扰她的皮肤过敏终于痊愈了！但是当她回到母亲家照顾她的父母时，她脸上的过敏又回来了，她的皮肤不仅脸红发痒，而且开始蜕皮。

经过测试，发现床垫、床甲醛超标是引起皮肤过敏的幕后黑手！除了床垫、衣柜、地板等大件物品外，卧室里的小物件也可能超过甲醛的标准，特别是一些网上购买床罩、毯子、衣服等。

3：脸部的“痘痘”

高林是一名高中生，原本是个1.8米高的帅哥，但由于脸上长着粉刺和痤疮的痕迹，他被同学嘲笑为麻子叔叔。小林对痘痘的问题是无法忍受的，医院进行皮肤科治疗，医生建议他洗枕头毛巾，保持清洁。肖琳照医生说的做了，脸上的粉刺真的越来越少了。床单被罩等引起的皮肤问题主要集中在面部，枕头是面部接触最多的床。小林枕头没有毛巾，还常常不洗，导致脸上痘痘生长旺盛。知道了以后开始行动起来，要定期清洁被褥，更换枕套，或在枕头上铺一条毛巾，每天更换。

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