春季皮肤易过敏这样预防这样护理

近几天，气温回暖，人们纷纷走出户外感受自然。但这个时节也是最容易引发皮肤过敏的季节，专家提醒，春季是各种皮肤疾病的高发期，大家外出放松身心时，也要做好预防工作。

医院看到，前来就医的居民有所增多，正在诊治的齐大爷说，每年春季天气转暖时，自己的脸上就会出现红斑、蜕皮等症状，经医生诊断是皮肤过敏。

医院副主任医师单文婧：最常见过敏性皮炎有日光性皮炎，对紫外线比较敏感，随着春天日光强烈，紫外线增强，发病率就会增加，还有人对花粉和粉尘过敏，女性和小孩比较常见。

随着天气转暖，草木发芽，鲜花盛开，空气中的花粉、粉尘和紫外线增多，加上空气干燥，这些都会导致皮肤过敏。

针对这种情况怎样预防呢？

医院副主任医师单文婧：尽量找出过敏源，如外出接触花粉过敏，尽量减少外出，外出时做好防护，戴帽子和口罩，户外运动应尽可能选在花粉指数最低的时候，紫外线过敏做好防晒，尽量不要用碱性的化妆品和香皂，适当补充维生素C、维生素E等，缓解过敏炎症。如果过敏严重，建议及时就医，不要去药店自己买药膏，造成二次发病。做好个人保健工作，也要注意日常的饮食，选择清淡的食物；不要熬夜，保证睡眠时间的充足；多做运动，平时保持心情上的轻松；可以提高人体抵抗力，从而减少皮肤过敏的出现。

文：黄洋洋l图：黄洋洋l责编：夏洁l监制：孔令俊王鑫

来源：绥滨县融媒体中心

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