蕾特恩祛痘大讲解什么头皮也会长痘五招教

头皮上长痘也一种常见的皮肤问题，头皮上的痘痘形状较为单一，一般是红色疙瘩状。

为什么说头皮上的痘痘比脸上的痘痘更恐怖呢？主要因为它的生长位置，头皮牵扯到头部的整体状况，如果挤兑头皮上的痘痘可能会引起细菌感染；还有因为溢脂性皮炎引发的痘痘一般是成片出现的，看上去数量很多，很严重。

为什么会在头皮长痘呢？小蕾总结了五个常见的原因!!

1、洗发水不合适

含硅油洗发水的清洁能力强，但它是一种封闭剂，使用后会头发顺滑，但很容易残留。久而久之会导致头皮的毛囊堵塞，再加上头皮上出油的情况，两者结合之下就很容易长痘痘了

2、洗发方法错误

很多小可爱因为头皮上的油脂较多，在洗头的时候使劲地挠。但是因为力度掌握不好而损伤了头皮上的肌肤。头皮是很脆弱的，头皮上伤口给细菌一个入侵的缺口，也就给细菌一个可乘之机，引发痘痘

3、头上螨虫太多

头上的螨虫太多也会导致头皮上长痘痘，螨虫分泌为容易与头皮分泌出来的油脂混合，组成新的“污染源”，极易堵塞头皮上的毛囊引发痘痘

4、经常用手挠头

这个坏习惯必须改掉!!经常挠头容易把手上的细菌带到头上，容易造成细菌感染引发痘痘，再说了，头发也不多啊，挠头干啥呢！小心越挠越秃!!

5、内分泌失调

内分泌失调也会导致头皮上长痘痘，熬夜、经期、饮食不规律等，都会导致内分泌的失调，影响皮肤油脂分泌，头皮上出油越多，越容易有长痘风险

想要解决头皮长痘？这五招可以搞定！

1、判断原因

首先要判断头皮长痘的主要原因，溢脂性皮炎也会导致头皮长痘，如果是因为溢脂性皮炎则需要一些抗真菌的药物进行护理

2、正确洗头

其次可以挑选一些无硅油弱碱性的洗发水，在手心充分起泡后，将泡泡温柔地揉搓到头发上，需要顾及到每一根头发，然后再用温水将泡泡冲洗干净

3、改掉挠头习惯

改掉挠头的坏习惯，从根本上减少头皮与细菌的接触机会

4、调整生活习惯

调整生活习惯和饮食习惯，减少熬夜，保证充足的睡眠，多运动，提高自身的免疫力，调整饮食，多吃水果和蔬菜

5、勤换床具

长时间不换的床单和枕巾堆积了很多的螨虫和皮屑，所以经常换床单和枕巾是很有必要

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