敏感肌过敏肌NO一招教你分辨敏感肌和

很多护肤的小仙女，都不清楚过敏和敏感的区别，总是混为一谈，以至于在护肤过程中出现很多问题，而且肌肤也经不起这么折腾，出现了不少问题，今天就跟大家唠唠怎么分辨敏感肌和过敏肌！

开始科普前，必须和小仙女们郑重的强调一点：过敏肌和敏感肌是两码事！千万别搞混了~只有认请过敏和敏感，才可以更针对性的护理肌肤，不然混为一谈的话，只会火上浇油呦！

过敏肌:是指皮肤对某种特定的成分或者物质（金属、化妆品的防腐剂、香精、香料等）产生特异性过敏反应，通常伴随着发炎、红肿、刺痛等症状。

敏感肌：敏感性皮肤是一种问题性皮肤，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。

更通熟易懂的来理解的话，过敏是一种病。而敏感肌则是单纯的皮肤问题！

如果有以下情况的三种以上

那就是过敏肌！

皮肤充血、发红、发痒、而且一般停留的时间比较长

使用新的护肤品后肌肤出现红，肿，痒，痛并存的现象。

出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿

换季时肌肤极易脱皮或发痒。

因为过敏肌就是皮肤出现了过敏性皮炎，也就是俗称的皮肤“疾病”，所以不管是在饮食方面，还是护肤方面都得特别注意！

过敏肌注意事项

1.过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是绝对不能吃的。

2.不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶

3.避免接触过敏原

如果有以下情况的三种以上

那就是敏感肌！

容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。

肌肤表薄，两颊血丝明显。

严重会出现红肿和皮疹。

保水能力差，皮肤紧绷干燥

皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。

外油内干，出大量油但是皮肤看上去没有光泽。

为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西

敏感肌注意事项

减少去角质的次数

少用热水洗脸

外出防晒很重要

护肤产品成分安全简单

多吃含有维生素的蔬菜水果

讲了这么多，大家都听进去了没有鸭？敏感肌过敏肌的要更加小心地对待自己的肌肤才行，毕竟修复敏感过敏肌之路任重而道远

• 上一篇文章： 日常生活中能诱发湿疹的原因都有哪些呢
• 下一篇文章： 敏感肌护肤攻略一时半会就能讲清的护肤