你的皮脂膜受损了吗,几个问题看出你是否受

随着年龄的增长，皮肤的角质层也越来越薄，皮肤发干易敏感也是常常发生的肌肤问题。

看看你的皮脂膜是否受损：

1、外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油；

2、护肤品不易吸收，还容易搓泥；

3、皮肤衰老加速，面部出现红血丝；

4、痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈；

5、看上去角质层偏薄，很容易长痘痘；

6、皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态；

7、皮肤常常反复出现问题；

皮脂膜修复方式：

1、不要过度清洁

洗脸尽量控制在一分钟左右，早上起床尽可能用清水或温和性的洗面奶洗脸。比如带有氨基酸成分的。如果是角质层本身很薄的，建议早上用清水洗脸，喷涂温和的爽肤水。晚上可以洗脸。一天洗一次即可。

2、不要使用去角质产品

角质层本身损害，就比较薄，不要使用去角质产品。去角质的产品会让肌肤角质层的死皮细胞更快脱落，容易变薄，会产生易敏症状。

3、不要过度护肤

一旦肌肤屏障受损，

肌肤出现很多问题，病急乱投医会导致看到什么网红推荐的产品，种草的产品都要买来试试看，导致各种品牌产品“大杂烩”，使用不同成分的护肤品叠加在皮肤上，导致过度护肤。

建议皮脂膜受损后，采用极简护肤法，做好补水、锁水以及舒缓消炎的护肤流程。

建议：根据自己肌肤的类别和问题，建立属于自己肌肤的专属护肤方案，并且每个阶段按照流程严格执行，一般1-3个月左右，肌肤的问题就有所改善。

4、修复期停用面膜

很多人还是认为敷面膜会让肌肤更水润，更有光彩，但是这样做其实对皮肤的负担是很大！特别是市面上一些面膜含有酸、防腐剂、香精等易敏成分，如果选择这样的面膜，不但不会发挥作用还会让肌肤更差，皮脂膜修复期间最好停用面膜。

5、拒绝摩擦

不用使用摩擦力强的产品洗脸以及护肤，比如洗脸产品、粗糙的毛巾使劲擦脸、化妆棉摩擦等。用手轻轻涂抹爽肤水即可，洗完脸后轻擦脸部。

6、不用热水洗脸

不知道大家有没有一个坏习惯就是沖澡的时候喜欢用花洒直接沖脸，但其实我们平时洗澡的水的温度会调得比较热，这么直接沖会使微血管扩张而导致酒糟肌和敏感肌。洗脸比较好的温度是，比自己的身体体温稍微低一点最好。

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