预防皮炎有什么简单的方法

　　皮炎这种疾病，相信大家都不会陌生，它就发生在人们的身边，生活中，皮炎也是非常常见的，而且皮炎的种类很多，大多数都伴有瘙痒，那痒起来真的是要命，大家都知道预防和护理是非常重要的，那么，人们在平时应该怎么样有效的预防皮炎的发生呢？

　　现在人们的生活条件都好了，在选择居住地的时候应该多加注意，现在，室内过敏日益普遍，但很多人不知道，家居中的许多小角落都会成为引发过敏的源头。而通过简单的清洁措施，就可以有效地解除过敏困扰。尽量选择干燥通风的卧室，而不是阴暗潮湿的房间。

　　世界上是有很多人都具有过敏体质的，目前大多数办公楼都有中央空调，而且窗户大多无法开启，这就造成了一个半封闭的环境，为各种过敏原的蓄积创造了条件。许多办公用品，例如复印机、打印机在使用过程中都会产生特殊的粉尘、气体，过敏体质的人接触到了就有可能会发病。如果人们不知道自己是不是过敏体质，就要去医院做检查。

　　有些人发生过敏往往和季节有关，例如一到春暖花开的时候就会频发接触性皮炎，原因就在于春天空气中的花粉含量较其他季节明显增高，过敏原多了，过敏风险自然随之增高。如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。

　　在吃的方面千万不能马虎，一旦出现皮肤过敏，人们往往就会对该吃什么、不该吃什么无所适从。出于担心过敏复发，有些人就常年维持所谓的清淡饮食，不敢吃鱼吃肉。千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，更加不能抽烟喝酒，烟和酒对于人们的危害是非常大的。

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