冷空气还会过敏冷空气过敏怎么办称没追上来

天气逐渐变冷，冷空气一点点靠近，有些敏感的朋友，又要遭罪了。对冷空气过敏的朋友，要早早的准备好哦，关于预防冷空气过敏的一些方法要早早的收藏好。

冷空气过敏的症状

当人体接触到这些过敏原的时候，免疫系统一旦适应不了，就会大量地释放出几乎遍布人体所有组织的化合物“组织胺”，从而就会出现一系列的过敏症状：

表现在皮肤上的过敏症状，比如说身上痒，起红点等，以及一些常见的过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等。

表现在组织粘膜器官处，其常见的是会引起过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。这就是为什么很多小伙伴，在遇到冷空气的时候就会鼻痒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞了。

过敏反应除了给人带来身体上的不适，还会影响心理。正如美国加州大学的一名过敏免疫学专家说：“过敏症最令人忧虑的是，躯体不适会使患者失眠、精神恍惚、集中力降低、甚至影响工作和日常生活。”

如何预防？

1.加强保暖

预防冷空气的过敏，可以在气温变化较大的时节，出门最好能够戴口罩，适当的添衣，避免冷空气对鼻粘膜和皮肤的刺激。晚上睡前冲凉后应该吹干头发，避免着凉感冒。早晨起床前可以将双手搓热后，用双侧大鱼际沿鼻翼两侧由下往上揉搓鼻旁穴位1分钟。

2.合理作息，加强锻炼

尽量的减少熬夜，避免过度的疲劳，从而导致的免疫系统功能的失调，也可以经常锻炼，经常锻炼可以改善血液的循环，增强鼻粘膜的防御功能，不给外邪以可乘之机。

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