油性发质该如何拯救头发爱出油,洗头有讲究

恼人的头上“大油田”

很多人头皮油脂分泌旺盛，头发、头皮一天不洗就会变得非常油腻，油腻的头发常常与头屑、灰尘黏附在一起成为束状，暗淡无光泽，显得很不干净。

头皮油脂分泌过多还会引起马拉色菌（又称糠秕孢子菌）的异常增殖，引起脂溢性皮炎、毛囊炎。

好好的头发，咋就油就油？

通常来说，当皮脂分泌过多，油脂分泌出现失衡，头皮就会出现皮脂堆积，进而就会变得油腻。

而引起皮脂分泌过多的原因，也有很多，比如遗传、激素水平、微生物菌群失调、以及不良生活习惯等。

另外，熬夜、精神压力等，都会刺激体内雄性激素分泌，进而引起皮脂腺功能出现活跃。

日常怎样改善头皮出油

1、调节生活习惯

不健康的生活习惯也会加重头发出油的情况，尤其是熬夜通宵。所以平时要养成规律的生活习惯，早睡早起，及时缓解压力，坚持运动锻炼，这对于缓解出油也很有帮助。

2、头皮适当地按摩 　　 　　

给头皮适当做一些头部的按摩，或者用大齿的齿梳轻轻梳理头发，可以让头皮获得放松，循环代谢也会更加通畅，从而改善头皮出油的状况。

、正确选择洗发露

洗发露在很大程度上影响着头皮的健康，头发容易出油的朋友，建议日常选择具有控油清洁效果的洗发露，如果头发易出油且伴有发痒、头屑等头皮问题的朋友，建议去药店买一瓶康王洗洗，冲洗发改善头发油腻现象。

4、洗头水先起泡

若直接将洗发产品涂抹在头皮上的话，也是容易对头皮造成刺激进而导致出油的，建议应将洗发产品挤压至手心。揉搓起泡再涂抹在头发上，并用指腹轻轻揉搓。

5、及时调整自己的饮食习惯

多吃一些碱性的食物，比如新鲜的水果与蔬菜、海带、黄豆、紫菜等等，保持饮食清淡，少吃一些辛辣刺激、油腻、含糖分高的食物，更有助于缓解头皮出油的现象。

生理期女性不能洗头发？

有部分人觉得生理期女性是不能洗头发的，其实，只要注意方法不会带来影响，就算在生理期女性有月经来潮表现，容易疲惫，精神状态变差，但依然可以洗澡，洗头发，通过这种方式来保持干净卫生。

有的人到了生理期这些清洁工作就停止，却不知道正常女性来月经的时间会维持三到七天，连续四五天都没有洗澡，洗头发，头发反而状态变差，容易油腻，滋生细菌。

身体的清洁工作没有做好，同样也会让细菌产生量多。

用免洗干发喷雾

如果头发经常随意油腻，头发会变得粘稠，甚至有强烈的气味。一般来说，这是通过洗头来解决的。如果你不知道干洗店费喷雾器的高科技，那么out好了，它能帮你处理头发里的油渍和异味。

自己买的也送朋友用，没想到她兴冲冲冲发来的短视频：

天没洗的头发

像理发店洗了40分钟

真的不油了超清爽

只要摇一摇，轻轻触摸就会先出来温和而密集的水蒸气特别舒适。

它跟祖·冷门型蓝风铃是相同香。

逐渐闻到干净纯净的味道，慢慢的味道会越来越多优美轻柔，就像一个纯洁美丽的女孩。

用它的人头发哪里有油味？一定只有美丽动人的气场，连发丝都是诱人的。

不仅淡淡的香味，顺滑的发丝更立竿见影：

有些干发喷雾只是不油，发干系结，一梳被卡死就是脱发。

熬夜、做饭油的离谱

出汗厉害，发出油味显着

头发一天一油，人又懒又油不愿洗头发

加班外出，早上，我赶时间洗头。

女生姨妈期，洗头很容易感冒。如果你不能忍受头发上的油，你可以用它。

买一瓶相当于买它：

一次膨松清新、可以三四天不洗、没有白发干结、头发丝连根顺滑、让你出油，减少头发变质、不要堵塞头发，毛囊不会长痘痘。

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你这么漂亮，一定不能让你的头发出油头臭。散发魅力清新，一定要用~

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