黑芝麻能生发每天洗头会变秃这些都是真的吗

脱发的人多了，关于脱发的谣言也多了起来

每每看到发量多的人总是心生羡慕，但却不知如何防脱才好

大概是“急病乱投医”，对于网上很多言论开始盲目信任尝试

殊不知错误的谣言会让人越来越秃

下面这些谣言不知道你信了几个呢？让我们一起来看一下吧

每天洗头会加重脱发？

NO！

很多人洗头时总是会掉很多的头发，所以给人一种洗头会掉发更严重的错觉

其实这些掉落的头发都是停止生长的头发

即使没有在洗头时集中脱落，过不了多久也会掉落

当然，在你洗头时用力揉搓头发时可能会发生牵引式脱发，这是不可避免的

所以每天洗头并不会加重脱发

相反，如果头发出油严重还不洗头，才会真的加重脱发

因为头皮过油，会激发一些真菌和细菌的感染，尤其是马拉色菌的感染

从而引起头皮脂溢性皮炎、毛囊炎等，导致头皮出现红斑、瘙痒、头屑增多

严重的话也会引起脱发

因此科学的洗头频次才能有效保护头皮健康

黑芝麻可以生发？

NO！

中国人讲究“吃啥补啥”，乌黑的头发脱落，作为同样乌黑的黑芝麻就变成了“香饽饽”

据说吃了黑芝麻就可以生发

于是市面上出现了大量的黑芝麻糕、黑芝麻丸、黑芝麻糊等

然而导致脱发的原因有很多，如生气、熬夜、遗传、营养不良等

吃黑芝麻只对缺乏营养导致的脱发有一定的作用

但是过量的摄入，反而会增加油脂的分泌，堵塞毛囊

最后头发没长出来，脱发还加重了

植发可以一劳永逸？

NO！

很多人在脱发后就全指望植发来拯救了

但植发后并不是可以一劳永逸的

只要脱发的诱因没有解决，之后依旧还是会脱发

那么脱发的诱因都有哪些呢？

1、精神压力过大，爱生气

经常和家人伴侣吵架？工作压力大，这个月的kpi没完成？辅导孩子作业又生气了？

当出现这种生气或者焦虑得情绪时

身体会分泌一种皮质醇激素，促使毛囊闭合，导致脱发

2、熬夜，睡眠不足

游戏好玩，追剧上瘾，一看就到半夜两三点？

工作太忙，加班到凌晨？

长期睡眠不足，用脑过度也会增加你的压力

要知道程序员们普遍发量堪忧和这个有很大的关系

3、饮食不规律

节食减肥？爱吃炸鸡？甜品控？

这种不规律的饮食会让你的身体缺乏蛋白质、铁、锌等毛发生长必须的营养

导致毛囊无法正常工作，从而影响头发的生长

4、帽子爱好者

出门没洗头戴帽子？头发稀疏用帽子遮挡？

帽子虽好，可以遮挡头发

但长期戴帽子会让头皮闷热不透气，毛囊容易发炎

从而引起脱发

小酷最后再说一句，脱医院检查清楚脱发诱因，而不是盲目治疗脱发

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