真假敏感肌你的护肤认知出错啦

真假敏感肌

在护肤道路上最常听到的一个名词叫做“敏感肌”

当肌肤出现任何不适的时候

大多数人都会用自然而然的想到自己是不是敏感肌了

这种盲目的自我诊断很容易延误就医时机

比如

当皮肤出现红斑、丘疹、水泡等症状

并伴随着红肿、刺痛、瘙痒等

很可能是由于皮肤过敏导致

从医学上定义就是变态反应性接触性皮炎

是指接触了特定的致敏物后导致的情况

这种情况是和过敏原扯上关系的

严重者需要就医处理

但皮肤敏感在肤感不适上有一个根本区别

比如

它并不是接触了某些特定的成分或者特定产品造成

而是因为不当护理

错误使用护肤品等造成的皮肤反应

比如

常见的皮肤刺痛、泛红、灼烧感

脱屑、紧绷、爆痘等

这种症状相比皮肤过敏不算很严重

如何区分真假敏感肌

皮肤过敏：

你是否有过敏史、哮喘、荨麻疹湿疹或者花粉症？使用抗过敏药物之后过敏或者敏感的症状是否能得到有效缓解？你对大多数皮肤护理产品都存在过敏反应吗？

还是只对某类特定的护肤品过敏严重？

皮肤敏感：

实际上敏感肌在医学上并没有相关的定义

但比较统一的认知是因为皮肤屏障功能受损

所以大部分的敏感肌护肤品

都是围绕舒缓、镇定、修复皮肤屏障进行的

皮肤屏障受损的原因

一般来说

大部分的皮肤屏障受损都是自己“作”出来的

比如过度清洁

不够温和的洗面奶、清洁力太强的洗脸工具

因为洗完脸后，洗面奶中的表面活性剂

或多或少可能有残留

这就容易伤害到起屏障作用的皮脂膜

所以这也是为什么建议大家

选择温和系的洗面奶的原因之一

而一些洗脸工具对此更是雪上加霜

因此，预防敏感肌或者养护敏感肌

一定要避免强刺激

建议大家使用温和的洗面奶和正确的洗脸方式

避免使用洗脸工具、深层清洁等

美肤tips：

在日常护理中，小仙女建议：

尽可能使用成分简单

少含或不含致敏物和刺激物的化妆品

坚持使用温和、无刺激成分的洗面奶和保湿品

保持皮肤有维持健康角质层功能的水分

补充皮肤油脂以加固皮肤屏障

在饮食中

也建议大家尽量以清淡为主

少吃一些糖类食物

多吃新鲜果蔬

避免高脂高热量的食物

• 上一篇文章： 看准了,这些蘑菇有剧毒,不要碰贵州省卫
• 下一篇文章： 真的假的脱发是因为用洗发水