皮肤屏障受损修复全攻略什么产品让我回购

导语：又到了换季，大家比较容易敏感过敏的季节，我还是想跟大家强调下我们皮肤屏障的重要性，为你们的脸我真操碎了心，在我接触过的小姑娘当中，大多数人的屏障其实都是在一个受损状态，皮肤屏障是我们皮肤的城墙，在最外面来帮我们皮肤抵御外界的侵害。

当屏障受损时皮肤非常容易干燥，出现大家所谓“怎么补水都补不进去的状况，不管用什么都会觉得很干”情况，然后就是泛红、敏感、红肿、疼痛，特别是在过度清洁之后或者换季换护肤品的时候，这种表现会特别明显。

说下皮肤屏障的原因，找到原因并且停止它才是修复屏障的第一步，很多人除了问题不去找原因，我先想着买一个什么产品来修复一下，基本上没有什么效果，所以很多人觉得为什么我一直在修复还那么敏感，是因为你没有去找原因，没有关闭刺激的源头，如果你用的是正规渠道买的正规护肤品，出现了比较严重的受损，基本上是你护肤理念或者护肤习惯出了问题，说白了就是自己作的。

常见的原因就是防晒，现在还有一些真正的勇士敢于不用防晒霜，面对强烈的紫外线，它的伤害不用我多说了，所以防晒一定要用起来，不管你是硬防晒还是防晒霜；

第二个，护肤不要用力过猛，过度清洁去角质，频繁敷面膜，现在大家觉得对自己这张脸不管怎么爱都爱不够，什么好的都想给它，有想过物极必反吗，这些过度反而导致你屏障受损。

就是说你出现这些情况的话，你可能就是屏障受损，屏障受损其实就是这个城墙的砖头散落了，水泥流失了，城墙变得不稳固，所以外界的侵害就会进来能影响到你，到皮肤上最主要的一个表现是就是你觉得非常干燥，不管你干什么都觉得干，油皮就是外油内干，多说一句，外油内干不是指肤质，是油皮屏障受损的状态，如果哪个博主再和你说你外油内干该补水了，你缺水才会出油这种pi话，基本上就能证明他是一个特别不靠谱连常识都没有的人。

还有就是皮肤会变得很敏感很脆弱，哪怕用的那些不是很刺激的东西都会觉得不耐受，在换季、高温还有在新护肤品时，皮肤会变的泛红不稳定，这些情况都是屏障受损，如果已经出现上面的情况就一定要引起重视，否则的话就会恶化到接触性皮炎或者玫瑰痤疮，但如果已经到皮肤病范畴就要及时就医，听医生的建议，不要自己在家乱用一些抗生素的药膏，知道了没。

说了原因和症状，现在来说修复，其实大部分都是自己作出来的，所以修复的第一步就是你要停掉所有错误的护肤习惯，会让你觉得不舒服的护肤品，如果是皮肤病就去看医生，很多人不从源头上找问题，先想买什么产品，这样就会出现一直在用修复的东西，但是你的脸一直没有变好。

后面就是要严格的防晒，但是防晒其实并不等于防晒霜，如果你受损比较严重的话，你可以用硬防晒比如口罩帽子这些。

然后就是别过度清洁，这些说太多了不说了，很多人觉得我说这些很无聊也挺没用的，但我觉得恰恰是你觉得无聊没用又看不上的这些东西，可能才是拯救你皮肤的一个关键，如果你的皮肤已经到了“不管用什么东西都用不好”的时候，你可以试着跟我的思路去做一下你觉得无聊的这些事情，可能就会对你有所改变。

关于护肤的步骤我建议清洁----保湿修复—防晒这三步就可以了，所有功能性东西包括面膜都要停掉，在你皮肤变健康之前，你对皮肤的这些好意可能都会变成一种刺激，最后我会说一些自己用着还不错的一些产品。

没有一个产品能适合所有人，能让所有人满意，我只能说大家不要被消费主义冲昏头脑，再下手之前一定要冷静对待，多做功课多看看成分，如果你没有基本分辨能力，现在商家为了卖货啥都敢说，所以一定要自己理智一点，要不然钱包受伤你还会跟着受伤。

按照护肤步骤来说一下，先说清洁和卸妆，我不太建议已经受损的皮肤还去化妆，但是不得不化妆的时候，我首推用霍霍巴油卸妆吧，因为它是天然的和我们皮肤油脂最为接近，不太容易闷痘闷闭口，在脸上轻轻按摩几分钟，溶解到彩妆油脂之后，直接擦掉再用洗面奶洗一下，洗完之后会略有一丢丢油膜感但没关系，它是会在皮肤表面来保护我们的皮肤。

如果觉得霍霍巴油还是比较油的话，那么推荐珂润卸妆啫喱、自然哲理洗面奶洗卸三合一，这两个我都用了十来年了，珂润比较温和，另外洗卸三合一的东西我比较推荐，当你们觉得“我防晒洗不干净，但是又怕过度清洁”，就可以使用它，属于无泡的清洁力很好，又不会很刺激，脱脂力很强，和它类似的有fresh大豆和宝拉的绿鼻涕都是可以的，这个是我自己非常喜欢用的，一般不太浓重彩妆时都会用它来卸。

洗面奶我其实自己没太大讲究，因为我是个城墙皮嘛，所以一般早上我就用清水，晚上就随便选个氨基酸就可以了，像珂润、芙丽芳丝、玉泽都可以，然后给大家说一下玉泽沐浴露，特别喜欢用它来洗脸，就洗澡的同时可以把脸洗了，比较温和也不刺激，也洗的挺干净的，你们可以试一下，性价比超高，一大罐才五十多块钱。

精华类我首推是雅顿金胶，修复一级棒，因为它里面有神经酰胺、植物鞘氨醇、亚麻酸，这种组成你城墙水泥非常重要的成分都在里面了，它的缺点就是可能会有一丢丢油膜感，所以油皮用着就会觉得难负担，但我是干皮我没在怕的！油皮的话，我比较推荐角鲨烷的油，我这个是惠之本铺，其实都差不多，这个油其实会稍微比金胶清爽一点，油皮可以试试它。

然后再来说说面霜吧，这个东西我是冬天用的比较多，玉泽是我非常喜欢的国货牌子，它里面有神经酰胺来修复，还有积雪草来镇定消炎，另外就是牛油果油、乳木果油这种和皮肤很接近的东西，乳化剂防腐剂体系非常温和，对于烂脸期必备。

厚重一点的油皮可以选它家的乳液，追求性价比再高一点，更适合学生党可以选它家的身体乳擦脸用，配方都差不多，还有依泉绷带霜，这个也有积雪草成分，另外添加了像葡糖酸锌、葡糖酸酮、葡糖酸锰离子体系，能调节皮肤表面微环境，所以对痘皮也是挺好的，皮肤状态不好的时候，可以用它来厚敷过夜，也是比较厚重，油皮可以选择它家液体绷带霜，呲呲~喷的那种。

乳液我现在比较常用的理肤泉特安，首先它是一个密封的无菌包装，里面只添加了很少量多元醇作为保湿防腐，所以刺激性很小，再就是没有添加太多修复型成分，作用只是给皮肤提供一个减少刺激的环境，让皮肤有空间来自我修复，这点我非常喜欢，我比较喜欢在刷酸时用。

还有一个悠斯晶紫苏乳液，它比刚才特安会更加清爽，适合超级大油田，里面就是三种神经酰胺、胆甾醇、植物鞘氨醇，配方很简单宝宝也能用。

最后说一下防晒霜，对于屏障受损来说防晒是必须的，但防晒霜其实不是，非要涂防晒霜的话，我推荐用纯物理防晒霜，在皮肤表面成膜，但是不被皮肤吸收，刺激性会小一点，像修丽可、fancl、珂润、nov（娜芙）都有纯物理防晒，但是它们的缺点就是容易厚重泛白，你如果爱它就要爱它的全部，就要接受它的缺点哈。

好了，好物基本上就在这儿了，这些都是我回购无数次，有的甚至用了十年以上的东西，但是并不代表一定就适合你们，所以下手之前还是要做好功课。

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