护肤越努力,皮肤越差劲,你的皮肤屏障受损

每天花大量精力和钱折腾脸蛋，贵点的精华面霜几百上千，为了脸，买!更不提各种详细的刷酸教程，那都算爱美入门必修课了。可是，你待脸蛋如初恋，脸蛋虐你千百遍。比如你可能经历过这些情况:出门风量一吹就脸红，晒太阳也脸红，甚至大笑都脸红。一换季或换护肤品，脸颊就会有刺痛、烧灼感。明明好好做了补水心，可还是粉底起皮、浮粉、不服贴，整个人看上去状态很差。没错你的皮肤屏障受损了!究竟什么是皮肤屏障，皮肤屏障受损后能不能被修护好，今天就来说说关于皮肤屏障的那些事。

什么是皮肤屏障?

皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。皮肤屏障狭义主要指物理性屏障,我们平时说的皮肤屏障都是物理屏障。所谓皮肤屏障就是人体肌肤的天然卫士，每个人的肌肤表层都有一层天然的皮肤屏障，简单来说就是一道“保护膜”。

皮肤屏障的作用

1.保护隔离有害物质

2.调节肌肤吸收

3.防止肌肤水分蒸发

4.防止各种机械性刺激

5.防止营养成分流失

6.对酸碱有一定的缓冲

7.抵御外界刺激物侵入、破坏肌肤

皮肤屏障受损的5个表现

1.脱水蜕皮

洗脸后皮肤感到紧绷、干燥，甚至脱屑，这是因为皮肤屏障受损，导致肌肤锁水能力大幅度下降。

2.敏感不耐受

以前正常使用的护肤品，现在变得不耐受了，用在脸上有刺痛、痒、发红的现象。

3.易受刺激

对于周围环境的感知会更强烈，在高温环境下，会出现刺痛、瘙痒及灼热等不适感。

4.出现红血丝

角质层变薄，脸.上出现了红血丝，主要分布于脸颊的两侧。

5.起疹子

无端发红，易起疹子，甚至出现了--些皮肤病，如:脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等等。

皮肤屏障受损的原因

1、过度清洁

过度清洁会使皮脂腺被完全洗去，角蛋白变性脱落，细胞间脂质流失。长期的使用结果必然是皮肤屏障严重破损。

2、缺水

肌肤长期处于缺水状态，细胞的代谢就会受到影响，角质层不断挥发的水分也不能得到及时补充,久而久之皮脂膜和角质层都会受损。

3、紫外线

角质层作为暴露在外的部位，受到了紫外线的直接伤害。在没有做好防晒措施的情况下，有可能被晒出红斑，甚至常常伴有蜕皮、灼痛的情况，甚至导致色素沉着。长此以往，会损害皮肤屏障功能。

4、滥用激素成分产品

因为间断或长时间的滥用激素药膏或暗含激素的化妆品会影响新生皮肤细胞的代谢，出现发红、发痒、干燥、脱屑、刺痛、痤疮等情况。严重时，会形成激素依赖性皮炎。

5、喜欢敷面膜或者湿敷

面膜或者是水膜在面部产生封闭，封闭动作软化皮肤屏障结构，长此以往，就是这个结构逐渐软化直至水解，相当于你皮肤这堵墙被慢慢的推到了。

6、使用含有酒精的产品

酒精会溶解皮脂膜，导致细胞间脂质流失，破坏皮肤屏障结构完整性。经常使用以酒精为基地的产品，皮肤将无法阻挡水和清洁剂的侵入，结果会进一步侵蚀皮肤的屏障功能。

7、过度刷酸

使用含有高浓度焕肤成分如果酸、水杨酸等产品会加速角质脱落。直接破坏屏障结构完整，导致屏障受损。

8、机械摩擦

毛巾擦脸、洁面刷、洁面海绵等。使用这些一定要掌握好力度、频率及时间。

皮肤屏障受损的修复

1、温和清洁

每天的洗脸次数为早晚各一次。不要使用过热的水或过冷的水，更不能冷热水交替使用。建议使用温水洁面，选用温和的清洁产品。

2、持续保湿

只要蒸发与水分的补充之间互相平衡，皮肤屏障功能受损的问题就能逐渐缓解。在爽肤水之后，使用乳液或者面霜即可。

3、修复泛红

鉴于毛细血管具有扩张和收缩的特点，要调理好红血丝皮肤就要让它不要那么“紧张”，要处于“淡定”的状态。可以用endota玫瑰果油面部精华，修复、镇静、安抚肌肤。

4、严格防晒

皮肤屏障受损时更容易被晒伤。建议做好物理性防晒，使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等等，不直接涂抹防晒霜，避免肌肤对防晒产品不耐受。

皮肤屏障修复的时间

皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人、因年龄而异，一般来说20岁左右2~3个月可以慢慢恢复,30岁以，上的熟龄肌就需要更久的时间来修复，总之这是一个非常需要耐心的过程，受损程度越严重，需要的时间越长。

皮肤屏障受损怎样化妆

1.如果可能的话，尽量不要化妆

2.如果非得化妆，尽量以淡妆为主

3.尽量使用粉状的化妆品，因为粉状产品基本为物理性质，不容易刺激肌肤

4.选择刺激性和化学成分少的产品

5.即使只涂防晒，也要卸妆，可以选择温和、刺激性小的卸妆产品

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