炎炎夏日须防日光性皮炎

盛夏时节，气温升高，紫外线强度明显增强，不少小伙伴外出游玩、游泳，或者身处海滩边、高原地区等紫外线辐射比较厉害的区域，如果防护不当，就很有可能在裸露的颈部、面部、或者肩背部出现红斑、水疱等日光性皮炎的症状。今天就和大家科普一下日光性皮炎的相关知识。

日光性皮炎又称晒斑、日晒伤，为强烈日光照射后在暴露皮肤引起的急性光毒性反应，多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4-6小时开始出现反应，到了12-24小时后达到高峰。

主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太厉害，可出现全身症状，如发热、头痛、乏力、心慌、恶心、呕吐等。

症状轻者一般于1-2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者，恢复需要一周左右。

如何预防呢？

一、尽可能减少外出时间，避开紫外线最强时段。

一天中光照时间最强的是从上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大，所以这个时间段，尽量不要外出。

必须外出时，特别是一些患有光敏性和光加重性皮肤病的人群：如多型日光疹、慢性光化性皮炎、卟啉病、着色性干皮病、系统性红斑狼疮、皮肌炎等，必须做好防晒的工作。那么有哪些有效的防晒方法，如何科学的防晒呢？大家可以看这篇对于防晒你需要知道的事。

二、适量参加户外活动

皮肤白和皮肤干燥的人比皮肤黑和油性皮肤的人对日光更敏感。因此，可在阳光不太强烈的时候从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性。

三、避免使用和接触光敏性物质。

光敏性食物：芹菜、茴香、香椿、灰菜、荠菜、无花果、胡萝卜、槐花、芒果、菠萝、泥螺、虾类、蟹类等。

光敏性中药：白芷、补骨脂、荆芥、防风、沙参等。

光敏性西药：常见用药如下

分类

药物

抗微生物药

司帕沙星、氟罗沙星、诺氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星、克林沙星、洛美沙星、西他沙星、复方新诺明、甲氧苄啶、米诺环素、多西环素、地美环素、庆大霉素、吡嗪酰胺、灰黄霉素、酮康唑、氟胞嘧啶、伊曲康唑、伏立康唑、特比萘芬

抗肿瘤药

甲氨蝶呤、长春新碱、羟基脲、氟尿嘧啶、索拉非尼、威罗菲尼、氟他米特、多西他赛、卡培他滨、多柔比星、替加氟、紫杉醇、达卡巴嗪、表柔比星

非甾体类抗炎药

阿司匹林、双氯芬酸、布洛芬、酮洛芬、罗非昔布、美洛昔康、保泰松、萘普生、吡罗昔康、萘丁美酮、吲哚美辛等

利尿药

氢氯噻嗪（双克）、呋塞米（速尿）、吲达帕胺、氨苯喋啶

抗过敏药

马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明、赛庚啶、色甘酸钠、西替利嗪、氯雷他定、异丙嗪

降糖药

格列美脲、格列吡嗪、格列本脲、二甲双胍、氯磺丙脲、甲苯磺丁脲、西他列汀

降脂药

吉非罗齐、苯扎贝特、非诺贝特、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀

降压药

CCB类：硝苯地平、尼莫地平、尼群地平、非洛地平、氨氯地平、地尔硫?

ACEI类：贝那普利、卡托普利、依那普利、赖诺普利、雷米普利、喹那普利

ARB：氯沙坦、缬沙坦

β-RB类：替利洛尔

抑酸药

雷尼替丁、奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑

抗心律失常药

胺碘酮、奎尼丁、普萘洛尔（心得安）

抗疟疾药

奎宁、氯喹、羟氯喹、乙胺嘧啶

神经系统药

阿普唑仑、拉莫三嗪、硫利达嗪、氟哌噻吨、奥氮平、氯氮平、氯丙嗪、奋乃静、氟奋乃静、三氟拉嗪、丙咪嗪、地昔帕明、多虑平、阿米替林、舒乐安定、氟西汀（百忧解）、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、文拉法辛

外用药

复方氢醌霜、异维A酸膏

外源性光敏物质：食品添加剂、清洁剂及化妆品中的香料、防腐剂、漂白剂、染料、蒽林、焦油、沥青、苯胺、麝香、甲基香豆素等。

如何治疗呢？

一、系统治疗：轻者可口服抗组胺药，重者或疗效欠佳者可口服小剂量糖皮质激素。

二、局部治疗：轻者可外用炉甘石洗剂和糖皮质激素霜剂，严重者可用3%硼酸溶液或冰牛奶等湿敷皮肤，可减轻患者灼热、痒、疼痛等症状。若出现大的水疱，可用一次性无菌注射器抽取疱液。若皮肤出现破溃，可外用抗感染药物预防感染。

三、若出现全身症状，医院治疗。

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医院皮肤病与性病科是国家级皮肤医疗美容示范基地，中华医学会玫瑰痤疮研究中心，中西结合学会皮肤性病分委会全国痤疮诊疗示范基地，国家卫生健康委毛发专病医联体单位，中华医学会河北省唐山市皮肤性病学会主任委员单位，唐山市重点学科，院级优势学科，拥有国际顶尖的激光美容设备和经验丰富的医师团队，在各种损容性皮肤病的治疗以及皮肤抗衰老方面（激光美容、光子嫩肤、水光针、果酸换肤、医学护肤等）有丰富的临床经验。

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