星火贴士进入春季,要预防哪些疾病戳

01

流感病毒

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流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

一般冬春季是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。

甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

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预防

1、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3、经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4、流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5、流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

6、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

7、春季气候多变，注意加减衣服。

8、接种流感疫苗：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。

02

新冠肺炎

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当前全球新冠疫情形势严峻，新学期防疫工作依然不可松懈。

新型冠状病毒肺炎（CoronaVirusDisease，COVID-19），简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“冠状病毒病”，是指新型冠状病毒感染导致的肺炎。年12月以来，医院陆续发现了多例有华南海鲜市场暴露史的不明原因肺炎病例，证实为新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

年2月11日，世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布，将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“COVID-19”。2月22日，国家卫生健康委发布通知，“新型冠状病毒肺炎”英文名称修订为“COVID-19”。3月11日，世卫组织认为当前新冠肺炎疫情可被称为全球大流行。

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预防

1、备足个人防护用品，如口罩、干净的纸袋（用来放置暂时脱下的口罩）、纸巾、免洗手消毒液等。

2、外出佩戴口罩，外出前往公共场所和乘坐公共交通工具时，需佩戴口罩。

3、减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、展览馆等。

4、每天测量体温并观察自己健康状况。如出现发热（体温达到或超过37.3℃），或其他症状如：乏力、干咳、腹痛、腹泻等，应及时上报给学校，做到不隐瞒、谎报病情。

03

诺如病毒感染

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诺如病毒传染性强，吃了、喝了或接触被诺如病毒污染的食物、水和用具都可能中招。春季随着学校陆续开学，学生短时间内大量聚集，暴发疫情发生风险增大！

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预防

1.勤洗手：饭前便后一定洗净双手。

2.喝开水：喝温的或凉的开水，不要喝生水。

3.远离呕吐物：如果同学呕吐，应第一时间远离呕吐物及污染物，不要围观。

4.勤通风：宿舍每天至少通风2-3次，每次至少30分钟。

5.及时就医：如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，待症状完全消失后72小时才可返校。

04

春季皮炎

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春季皮炎指的是发生在春季的过敏性皮炎，常常与吸入花粉，尘螨，霉菌等这些因素相关，春季皮炎可以发生在身体的任何部位，表现为皮肤的红斑，丘疹，斑丘疹，水疱等等。

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预防

1.少吃容易过敏的食物。少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。

2.别用劣质化妆品。换化妆品、护肤品先在胳膊上试试是否过敏。洗澡别太勤，尤其干性皮肤者，还要戒烟酒。

3.做好防晒。避免直接暴晒于太阳下，最好戴帽子或者围丝巾。出门最好戴口罩，以免柳絮接触脸部皮肤，引起瘙痒。

05

春季过敏

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春季万物复苏，草木发芽。微生物类、花粉类开始出现，由于人的体质特殊性接触到花粉、微生物后会出现皮肤瘙痒、喷嚏等过敏现象，春季为该类过敏原过敏的高发期。

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预防

1、避免接触过敏原。过敏体质的人群应仔细观察自己可能对什么东西过敏，避免接触。花粉过敏的人春天出门时穿长袖、戴口罩，宿舍加强通风，床单、枕套经常换洗，避免螨虫滋生。

2、增强体质。首先是保证充足的睡眠，改变不良的生活习惯，减少熬夜，适当体育锻炼。

06

春季呼吸道疾病

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春季是呼吸系统感染性疾病的多发时期，于春季气温变化较大，使人体的免疫功能及呼吸道粘膜的防御功能降低。尤其在雾霾天气时，空气中悬浮颗粒增多、病原微生物密度增高，使病原微生物更容易通过呼吸道侵入易感者。同时，病原微生物并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感者，这就导致了呼吸系统感染性疾病的多发及群发。

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预防

1、春季预防呼吸道疾病的方法之多喝水。春季气候十分干燥,空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，呼吸道病菌易入侵人体。多喝水可以让鼻黏膜保持湿润,就能有效抵御病毒细菌的入侵。

2、春季预防呼吸道疾病的方法之注意保暖。虽然现在已进入春季，但气候多变，早晚温差也很大，如果骤然减去太多衣物，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。所以一定要根据天气变化,适时增减衣服，切不可一下子减得太多。

END

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